𝘙𝘦𝘢𝘭 𝘭𝘪𝘧𝘦

08/06/2026

যতক্ষণ পুরুষ ঘুমায়,
ততক্ষণই হয়তো তার শান্তি।
ঘুম ভাঙলেই শুরু হয় দায়িত্ব,
চিন্তা আর বাস্তবতার যুদ্ধ।
সবার চোখে সে শক্ত,
কিন্তু তারও ক্লান্তি আছে,
তারও না বলা কষ্ট আছে,
যা সে প্রায়ই নিজের মধ্যে লুকিয়ে রাখে।
দিন শেষে যখন সবাই বিশ্রাম খোঁজে,
তখন ও অনেক পুরুষ
আগামীকালের চিন্তায় ব্যাস্ত থাকে।
তাই কখনো কখনো ঘুমটাই
তার একমাত্র আশ্রয় হয়ে ওঠে--
কিছু সময়ের জন্য
সব চাপ, সব দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকার সুযোগ।
কারণ পুরুষের জীবনটাই
একটা নীরব যুদ্ধ --
যেখানে হাসিমুখের আড়ালে
চলতে থাকে হাজারটা লড়াই...! 🥀✨🖤

17/05/2026

11/08/2023

আমি লাইফ থেকে যেই বিষয়গুলো শিখতে পেরেছি ...... "
▣ আমার কাছে মনে হয় পৃথিবীর সব কিছু ফিফটি ফিফটি হয় বা থাকে। যেমন একজন মানুষ যতটুকু ভাল হয় আবার ঠিক ততটুকু খারাপ থাকে।একজন মানুষ যতটুকু শাস্তি ভোগ করে আবার ততটুকু অসাস্তিও ভোগ করে, যতটুকু আরাম করে ঠিক ততটুকু কষ্ট করতে হয়। আর যতটুকু পাপ করে ততটুকু শাস্তি ভোগ করে। এটাই কি প্রকৃতির নিয়ম ?... এইজন্য যখন সুখের সময় অতিবাহিত করবেন তখন ভবিষ্যতের খারাপ সময়ের জন্য মানসিক প্রস্তুতি রাখবেন তাহলে কষ্ট কম পাবেন কারণ আপনি এর জন্য প্রস্তুত ছিলেন ...
যেহেতু আগে থেকে এই খারাপ সময় হজম করার চিন্তা করেছেন তাই খুব সহজে এই সময় কাটিয়ে উঠাতে পারবেন
▣ আমি লাইফ থেকে যেই বিষয়টা শিখতে পেরেছি তা হল যেচে কাউকে উপকার করতে নাই অর্থাৎ কেউ না চাইলে তাকে আগ বাড়িয়ে উপকার করতে নেই তাহলে আপনি নিজেই বিপদে পরবেন … তাছাড়া আপনি নিজ থেকে আগ বাড়িয়ে যত উপকার করেন না কেন সেইটা সে মনে রাখবে না এবং মূল্যও দিবে না … বরঞ্চ তার প্রয়োজনে যে উপকার করবেন সেটাই সে সারা জীবন মনে রাখবে … ও কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করবে । আর তার প্রয়োজনে যদি কোন কারণে আপনি তাকে সহযোগিতা করতে না পারেন তাহলে সেটাই সারা জীবন মনে রাখবে …সেইটাই আপনাকে সবসময় দেখিয়ে দিবে এবং আপনার পূর্বের অসংখ্য আগ বাড়িয়ে উপকার সে ভুলে যাবে … এটাই স্বাভাবিক [এই ব্যাপারটা সবার ক্ষেত্রে নয় তবে অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রে ঘটে]

▣ কাউকে দৌড়ানি দিতে হলে প্রথমে নিজে ভাল করে শিখে নিতে হয় কীভাবে দৌড়াতে হয়, তা না হলে দৌড়ানি দিতে গিয়ে দৌড়ানি খেয়ে আসার সম্ভবনা থাকে ।

▣ জীবন তো একটাই , এই এক জীবন যদি টাকা ইনকাম আর খাওয়ার পিছনে ব্যয় করে দি তাহলে লাইফে আর থাকল কি ...অন্য সাধারণ মানুষের মত ভালো জব করে ভালো টাকা ইনকাম করে নিজের বউ , ছেলে, মেয়ে কে আরামদায়ক ও অলস জিবন দিলাম ... কিন্তু এতে আমার লাভ কি হল ... বরঞ্চ আমি আমার ছেলে মেয়েকে পরনির্ভরশীল করে দিলাম ! একদিন আমি ঠিকই মারা যাব ...গুটি কিছু কাছের লোক ছাড়া আমার বেঁচে থাকার প্রয়োজনীয়তা কেউ অনুভব করল না ... তাহলে কি এই জীবনের কোন মানে আছে !!!!!!

▣ অতি প্রত্যাশা সব সময় হতাশায় পরিণত হয়। কখনো অতি প্রত্যাশা করবেন না। প্রত্যাশা করার আগে নিজের যোগ্যতা সর্ম্পকে নিশ্চিত হোন। তারপর যোগ্যতা অনুযায়ী প্রত্যাশা করুন। প্রত্যাশানুযায়ী কোন কিছু না পেলে স্বাভাবিক ভাবেই হতাশা এসে মনের মধ্যে ভর করে। কাজেই প্রত্যাশা করার পূর্বে বাস্তবতা চিন্তা করুন। অবাস্তব কোন কিছুর পেছনে ছুটলে জীবন থেকে যেমন মূল্যবান সময় চলে যায় তেমনি জীবনের দৈর্ঘ্য কমে যায়। তাই যা করতে সফল হয়েছেন তার জন্য আনন্দবোধ করুন।

▣ আত্মকেন্দ্রিকতা ও 'আমারটা আগে' এই দৃষ্টিভঙ্গি জীবনকে এক ক্লান্তিকর বোঝায় রূপান্তরিত করে। পক্ষান্তরে দয়া ও সহানুভূতি জীবনকে আনন্দে রূপান্তরিত করে। দানবীর হাজী মুহম্মদ মহসীন বলতেন, আমার তো জীবন একটাই। যে পথ দিয়ে এখন যাচ্ছি সে পথে তো আর নাও আসতে পারি।

▣ আপনি একজন মানুষের সাথে যতই ভালো ব্যবহার বা তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করুন না কেন কোন একদিন তার সাথে আপনার মন বিক্ষিপ্ত থাকার দরুন খারাপ ব্যবহার করলেন … সে আপনার মনের ব্যাপারটা বুঝবে না আপনি তার সাথে খারাপ ব্যবহার করলেন সেটাই সারা জীবন মনে রাখবে …
সো মন বিক্ষিপ্ত থাকলে সেইটা আগেই বলে ফেলুন না হলে সে সারা জীবন আপনার পরিস্থিতি না বুঝে আপনাকে খারাপ ভাববে ...

▣ আপনি কখনই পারবেন না অন্য কারও ভালোবাসাকে ছিনিয়ে নিতে কিংবা জোর করে অন্যের ভালো লাগার মানুষ হতে।বরং আপনি যেটা পারবেন তা হল নিজেকে এমন ভাবে তৈরি করতে যাতে যে কেও আপনার ব্যবহারে মুগ্ধ হয়ে আপনাকে পছন্দ করতে শুরু করে।

▣ ত্যাগেই সুখ বা সফলতা আসে। ভোগে নয় তাই এই মুহূর্তে সফলতা অর্জনের একমাত্র উপায় হল আপ্রয়োজনীয় ইচ্ছাকে ত্যাগ করা বা প্রাধান্য না দেওয়া।

▣ যা হয়েছে তা ভালোই হয়েছে ,যা হচ্ছে তা ভালোই হচ্ছে, যা হবে তাও ভালোই হবে।তোমার কি হারিয়েছে, যে তুমি কাঁদছ ? তুমি কি নিয়ে এসেছিলে, যা তুমি হারিয়েছ? তুমি কি সৃষ্টি করেছ, যা নষ্ট হয়ে গেছে? তুমি যা নিয়েছ, এখান থেকেই নিয়েছ, যা দিয়েছ এখানেই দিয়েছ। তোমার আজ যা আছে ,কাল তা অন্যকারো ছিল,পরশু সেটা অন্যকারো হয়ে যাবে।পরিবর্তনই সংসার এর নিয়ম ।

▣ আমরা বেশিরভাগ সময় অতীত এবং ভবিষ্যৎ নিয়ে বেশী ভাবী যা আমাদের কোন উপকারে তো আসে না বরং প্রচুর ক্ষতি করে যে ভাবনাটা আমাদের সবথেকে বেশী দরকার তাহল বর্তমান ভাবনা অথচ আমরা মনের ভুলেও তা করি না।

▣ মানুষের মনে অনেক চাওয়া জাগ্রত হতে পারে। চাইলেই সব চাওয়াকে পাওয়ার জন্য চেষ্টা করতে নেই। কেননা যোগ্যতার ব্যাপারটি ভেবে দেখে তারপরই চাওয়ার পিছনে ছুটতে হয় এবং চেষ্টা করতে হয়।

▣ বেঁচে থাকা হল দুঃখ ,কষ্ট, ব্যথা যন্ত্রণার সাথে সংগ্রাম করা। আর মৃত্যু হল সব কিছু থেকে চিরমুক্তি তারপরও মানুষ বাঁচতে চায় বাঁচার জন্য কত কি-না করে।

▣ আমরা আমাদের বেশির সুযোগ কাজে লাগাইনা বলে আমরা উন্নতি করতে পারি না।
সুযোগ হাত ছাড়া করতে নাই কেননা বাকীর নাম ফাঁকি। কাল করব বলে কোন কিছু রেখে দিলে তা কালেই খেয়ে যায়।

▣ যারা সব সময় চেয়েই পেতে চায় বা চেয়ে পাওয়ার আশায় অপেক্ষা করে তারা সবচেয়ে বেশী কষ্ট পায়। কেননা কোন কিছু চেয়ে পাওয়ার আশাকরতে নেই। কেননা আমরা পৃথিবীতে বেশিসংখ্যক জিনিস চেয়ে পাই না।

▣ পৃথিবীতে কোন কিছু জয় করবার প্রধান দুইটি উপাদান হলো বিশ্বাস এবং ইচ্ছা।

▣ কেহ যদি মনে প্রাণে বিশ্বাস করে ইচ্ছা প্রকাশ করে তাহলে সে সেক্ষেত্রে সফল হতে পারে।

▣ আমরা বেশির ভাগ সময় প্রয়োজনীয় চিন্তার বিপরীতে অপ্রয়োজনীয় চিন্তায় বেশী মশগুল বা মগ্ন থাকি।

▣ অতীত ভবিষ্যৎ বলে মানুষের জীবনে কিছুই নেই। বর্তমান হল মানুষের জীবনে সবকিছু। তাই যারা বর্তমান নিয়ে ভাবে বর্তমানকে কাজে লাগায় এবং বর্তমানের সদ্ব্যবহার করে তারাই জীবনে উন্নতি লাভ করে।

▣ ভাবা ভাবির কিছুই নেই যা হওয়ার কথাছিল হয়ে গেছে। পূর্ব পরিকল্পনা করে সময় নষ্ট না করে।যখনকার পরিকল্পনা তখন নিতে হবে।
কেননা কোন ঘটনা যে পূর্বপরিকল্পনা মত ঘটবে তাঁর তো কোন নিশ্চয়তা নেই। তাহলে কেন আমি আমি পূর্বপরিকল্পনা করে সময় এবং ব্রেন দুটোরই অপচয় করবো!
★ মানুষের জীবন ক্ষরস্রোত নদীর মত।পাথরের আঘাতে আঘাতে যেমন নদী সৃষ্টি। তেমনি মানুষের বাঁধ আর আঘাতে আঘাতে পরিপূর্ণতা আসে।অভিজ্ঞতা অর্জিত হয়ে। যা খেয়ে খেয়ে সে জীবনকে বুঝতে শিখে চিনতে শেখে।পাথরের আঘাতে আঘাতে যেমন নদী আঁকা-বাকাঁ হয় তেমনি মানুষের জীবনও দেখা যায় একটি পথে পা বাড়াল কিন্তু পাথটি বন্ধ বাঁধা পেয়ে সে অন্য পথে পা বাড়ায়। একসময় ঠিকই তার পথ পেয়ে যায়। এভাবে মানুষের জীবনেও সৃষ্টি হয়। নদীতে যেমন ঢেউ উঠে মানুষের জীবনেও তেমনি দুঃখ, কষ্ট, শূন্যেতার ঝড় উঠে। সময়ের বিবর্তনে যেমন নদীর ঢেউ থেমে যায়। তেমনি জীবনের ঢেউ ও থেমে যায়। তাই ঢেউ যখন উঠেছে শান্ত হতে সময়তো লাগবেই।
★★ কারো উপর রাগ বা অভিযোগ করার আগে চিন্তা করা উচিত। যে আমি তার অবস্থানে থাকলে কি করতাম..!
যদিও এইটা সবসময় মাথায় থাকে না। তবুও ছোট খাটো সমস্যা গুলোতে এভাবে চিন্তা করার চর্চা করা উচিত।
দেখবেন আস্তে আস্তে অন্যের উপর অভিযোগের পূর্বে তার অবস্থান কল্পনা করুন এবং ভাবুন সে কেন এইটা করলো।
তাহলে দেখবেন তার উপর রাগ অনেক টা কমে গেছে.. যেমন :কেউ সারাদিন অফিস করে ক্লান্ত হয়ে বাসায় ফিরলো হয়তো ভুলে আপনার একটা প্রয়োজনীয় জিনিস আনে নাই...
এখন যদি আপনি আপনার জিনিসের কথা চিন্তা করেন তাহলে তার উপর রাগ হবে আর আপনি যদি সারাদিন পরিশ্রম ও ক্লান্তির কথা চিন্তা করেন দেখবেন আপনার রাগ হওয়া হয়ে গেছে..
সো রাগ এভয়েড করার সহজ ব্যাপার হচ্ছে
সহজে মেনে নেওয়া মানে যা করেছে এটাই স্বাভাবিক ব্যাপার...
এইটা ভাবলে এক সময় রাগ কন্ট্রোল করতে পারবেন
★★★যেমন :আপনার ছোট ভাই তার পকেট থেকে এক্সিডেন্ট বশত মোবাইল টা চুরি হয়ে গেছে.. এখন আপনি যদি মাথা গরম না করে এইটা ভাবেন যে আপনার পকেট থেকে ও তো চুরি হতে পারতো...
সো যা হওয়ার হয়ে গেছে রাগ করে উল্টো-পালটা কিছু করে তো তা আর ফিরিয়ে আনা যাবে না।কেউ তো আর ইচ্ছাকৃত ভাবে কোন জিনিস দিয়ে দেয় না
মোট কথা রাগ না দেখিয়ে চুপ করে থাকুন এবং ক্ষমা করুন তাকে অনুশোচনার সুযোগ দিন তাহলে সে সারাজীবন আপনার কাছে ঋণী থাকবে। রাগ দেখালে উল্টো আপনার দোষ খুঁজবে এবং অপরাধ বোধও কাজ করবে না এখন চিন্তা করে দেখুন কোনটা ভালো...

22/03/2023

💔

22/03/2023

.

- নিজেকে খুব বেশী বড় মনে হলে উপরে তাকাও, এখনো অনেক দূর যাওয়া বাকী তোমার! খুব বেশী ছোট মনে হলে নিচে তাকাও, অনেকের চেয়ে ভালো আছো তুমি!🖤

22/03/2023

.

- আপনি যাদের বেশি বিশ্বাস করবেন, যাদের প্রতি সবসময়ই আস্থা রাখবেন দিনশেষে তারাই আপনাকে অবিশ্বাসের পাত্র বানিয়ে দিবে।🙂