24/04/2026
✨ Wenn die Natur erwacht, reagiert manchmal auch unser System besonders sensibel.
Gerade in der Gräser- und Pollenzeit spüren viele eine stärkere Reaktion auf äußere Einflüsse. Aus ayurvedischer Sicht hängt das oft mit einem Ungleichgewicht von Kapha und Pitta zusammen. Kapha steht für Schleim und Feuchtigkeit, Pitta für Reaktion und Sensibilität. Wenn sich beides verstärkt, wird der Körper empfänglicher für äußere Reize wie Pollen.
✨ Im Ayurveda geht es in dieser Zeit darum, das System sanft zu entlasten, Kapha zu reduzieren und Pitta zu beruhigen.
Wärmende, aktivierende Tees können dabei sehr unterstützen.
🌿Mit unserem Bio Weckruf Kapha Tee haben wir sehr gute Erfahrungen gemacht. Die enthaltenen Gewürze regen die Verdauung an, wirken aus ayurvedischer Sicht schleimreduzierend und bringen mehr Wärme und Bewegung ins System.
Ergänzend werden traditionell auch bestimmte Pflanzen eingesetzt.
🌿 Triphala unterstützt die Verdauung und Ausscheidung und wird im Ayurveda oft verwendet, um sogenannte „Ama“ – also Stoffwechselrückstände – zu reduzieren, die mit einer erhöhten Empfindlichkeit des Körpers in Verbindung gebracht werden.
🌿 Neem wird als kühlend und klärend beschrieben und kann besonders dann sinnvoll sein, wenn neben Kapha auch viel „Hitze“ im System vorhanden ist, etwa bei gereizten Schleimhäuten.
🌿 Kurkuma gilt als wärmend und gleichzeitig ausgleichend und wird traditionell eingesetzt, um Kapha und Pitta wieder in Balance zu bringen.
🌿 Auch Nasya, also die Anwendung von Öl im Nasenbereich, wird im Ayurveda geschätzt, um die Schleimhäute zu pflegen und sie widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen zu machen.
🤍 Am Ende geht es um das Zusammenspiel aus Wärme, Routine und sanfter Unterstützung.
✨ Die empfohlenen Produkte findest du alle in unserem Onlineshop und direkt bei uns in der Neubaugasse. Wenn du dich in dieser Zeit begleiten möchtest, beraten wir dich gerne bei uns im Shop.
