27/01/2026
🧂Welche Rolle spielt in deinem Leben und welches verwendest du?
🧂Was hat Salz mit Bluthockdruck, Wasseransammlungen oder auch Trockenheit im Körper zu tun?
🧂 Wie wirkt Salz auf die NIEREN?
🧂Wie funktioniert der salzige Geschmack in unserem System?
Hier die Antworten:
Der „salzige Geschmack“ hat eine reinigende Wirkung. Ohne Salz würde unser Körper schwach und krank werden.
Ohne Salz wären unsere Zellen nicht lebensfähig und unser Organe würden nicht funktionieren und unser Wasserhaushalt käme aus dem Gleichgewicht. Wir selbst sind salzige Lebewesen (wir haben ca. 200g Salz in unserem Körper).
Jedoch nehmen wir in der Realität viel, viel mehr davon zu uns, weil Salz in den meisten Fertigprodukten (aber auch in Brot, Wurst, Fleisch usw) versteckt ist, dies gesundheitliche Auswirkungen hat und sogar auf Dauer krank machen kann.
Salz kann Leben geben aber auch nehmen, es kann befeuchten aber auch trocknen.
Nimmt man zuviel Salz, wird man durstig – man hat das Gefühl „auszutrocknen“, man muss trinken. Denn, ein zuviel an Salz entzieht uns Wasser, welches wir sodann durch die Ausscheidung verlieren. Wir trocknen aus.
Was kann dadurch entstehen?
▪︎ Verhärtungen können sich bilden (Knoten, Tumore, Schleim)
Körper und Geist versteifen
▪︎ man ist angespannt (auch muskulär)
▪︎ es kann Bluthochdruck entstehen (das Blut wird durch den Wasserentzug dick. Es muss mit erhöhter Anstrengung durch die Gefäße gepumpt werden)
Damit obiges nicht passiert, sollten wir nicht ZUVIEL Salz zu uns nehmen. Im angepassten Masse hat Salz jedoch eine „aufweichende“ Wirkung (man sieht das auch auf den Straßen, um Eis und Schnee zu beseitigen).
✔️ Hochwertiges Salz – naturbelassenes, unraffiniertes Salz, richtig eingesetzt, kann unsere „inneren Straßen“ zum Fließen bringen.
(❗️Unbedingt vom industriellen, raffiniertem Salz Abstand nehmen (zB Tafelsalz). Dieses wird durch einen chemischen Reinigungsprozess (Raffinierung) von Mineralien befreit und gebleicht. Dadurch werden Mineralien entzogen und es enthält fast nur noch Natriumchlorid) ❗️
In der TCM wird der salzige Geschmack dem Wasser-Element (Niere/Blase) zugeordnet und Meeresalgen als Prophylaxe oder auch zur Behandlung von Krebserkrankung eingesetzt. Dh, es darf viel Meeresfrüchte/Meeresgemüse am Speiseplan stehen wie zb Miso, Sojasauce, Tamari, Algen, salzige Meeresfische, Kapern, Oliven, Artischocken usw.
Salziges fördert auf milde Art den Wasserfluss, also die Ausscheidung und Entgiftung über den Urin. Konzentriert angewandt kann Salz sogar verhärtete Stuhlknoten und chronische Verstopfung beseitigen, hier spricht man vom Bittersalz zur Darmreinigung.
In der wird der salzige Geschmack zum YIN Aufbau verwendet.
Neben seiner reinigenden, aufweichenden Wirkung sind salzige Lebensmittel kühlend bis kalt, sowie leicht befeuchtend und zusammenziehend. Ein bisschen kühl und feucht, das liebt das YIN.
Ein Zuviel führt jedoch zur Aufgedunsenheit und zu Wasseransammlungen, vor allem zu Ödeme an den Sprunggelenken und Knien.
FAZIT: Die Wirkung des salzigen Geschmackes ist vielseitig. Der Einsatz sollte zielgerichtet und behutsam erfolgen, ein Grat zwischen heilsam und unheilsam
Wirkung des salzigen Geschmackes:
○ aufweichend
○ befeuchtend (in kleinen Mengen)
○ trocknend (in großen Mengen)
○ abführend
○ reinigend
○ YIN aufbauend
○ leitet die Energie nach innen und unten
INDIKATIONEN des salzigen Geschmackes:
● Verhärtungen der Knoten,
● Muskelverspannungen
● Verstopfung
● bei leichter Trockenheit und YIN Mangel
KONTRAINDIKATIONEN des salzigen Geschmackes:
● bei starken Feuchtigkeitszuständen wie Ödeme/Wasseransammlungen
● starken Trockenheitszuständen (erkennbar auch auf der Haut)
● Bluthochdruck
● Herz-Kreislauf-Probleme
Falls du interesse an einer heilkräftigen Sole hast, hier nähere Infos dazu : https://mohr-tcm.at/die-heilkraeftige-sole/
Foto: pix
Quelle: 5 Elemente/Mike Mandl
