07/04/2024
Brokkoli Laibchen
Hey Leute! 🥦🌟 Heute möchte ich mit euch ein leckeres Rezept teilen - Brokkoli Laibchen! Diese kleinen Köstlichkeiten sind nicht nur einfach und schnell zubereitet, sondern auch noch super gesund und vegetarisch. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung! 🍽️💚
Mit nur wenigen Zutaten könnt ihr diese nahrhaften Laibchen zaubern und euren Gaumen verwöhnen. Wer sagte, gesundes Essen müsste langweilig sein? 😋
Probiert es aus und lasst euch von den Brokkoli Laibchen verzaubern! 🌿💫 Guten Appetit! Habt ihr schon einmal Brokkoli Laibchen selbst gemacht? Teilt eure Erfahrungen gerne in den Kommentaren unten mit mir! ̈se
Rezept:
1 Brokkoli
4 Eier
Dinkelbrösel
etwas Parmesan
Steakpfeffer von Hexenwerk - Gewürze
Zubereitung:
Brokkoli röschen abschneiden und den Strunk schälen. Alles in einem Topf mit Wasser 5 min bissfest garen. Anschließend mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser herausnehmen und in Eiswasser abschrecken.
Brokkoli klein schneiden in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken. Die Eier, Parmesan und Brösel dazugeben und mit Steak Pfeffer von Hexenwerk - Gewürze würzen.
Nun alles gut vermischen, wenn es zu flüssig ist mehr Brösel untermischen. Jetzt eine Pfanne mit Öl erhitzen und die Masse in die Pfanne geben und flachdrücken. Das Laibchen von beiden Seiten goldbraun anbraten und servieren.