02/10/2026
¿Qué le agrego a esta preparación? 🌿
Una combinación sencilla de kéfir, creatina, té verde matcha y gelatina sin sabor.
🥛 Kéfir: un alimento fermentado, ideal para la microbiota
💪 Creatina: uno de los suplementos más estudiados para acompañar el rendimiento, la fuerza muscular y tu sistema cognitivo.
🍵 Matcha: té verde en polvo, fuente de cafeína y catequinas, poder super ANTIOXIDANTE
✨ Gelatina sin sabor: Huesos y articulaciones fuertes!
No se trata de buscar ingredientes mágicos, sino de conocer qué estamos consumiendo y para qué lo incorporamos.
¿Vos agregarías alguno de estos a tu alimentación?
📍 TeSana Dietética — Magallanes 1732