Rawi

La alimentación viva, también conocida con el nombre de crudivegana o Raw Food, es el alimento vivo que conserva todas las enzimas, los fitonutrientes, las vitaminas y los minerales que necesita nuestro organismo para mantenerse vivo y saludable. La dieta crudivegana se basa en un 75-100% de alimento crudo (sólo de origen vegetal), y también incluye los germinados, deshidratados, activados, marinados. Cuando nos alimentamos a base de frutas y verduras crudas y ecológicas, le estamos dando al organismo las vitaminas y los micronutrientes que necesita, en seguida nos sentimos saciados/as y enérgicos/as y nuestro organismo también. La diferencia se nota en seguida y por ello esta manera de alimentarse ayuda a las personas con sobrepeso a reducir en pocas semanas los kilos que le sobran.