15/05/2026
🌾✨ Panqueques de avena fermentada
más digeribles • más suaves • alimento real
🥣 La noche anterior
• 1 taza de avena arrollada Triskel
• 1 taza de agua tibia
• 1 cda de yogur natural o kefir
(opcional: unas gotas de limón)
Mezclar y dejar reposar toda la noche ✨
🌞 Al día siguiente agregar:
• 1 huevo fresco pastoril
• pizca de sal marina
• canela o vainilla opcional
Mezclar todo y listo!
Cocinar en sartén con un poquito de ghee o aceite de coco.
Quedan suaves, nutritivos y más fáciles de digerir 🤎