Daenerys Panificados Saludables

Daenerys Panificados Saludables Somos Daenery`s Panadería y Pastelería Natural Saludable: la primer Panadería que reúne estas cualidades del Partido de General Alvarado. Asi somos.

Por que creemos que lo natural puede ser delicioso y que comer bien es cuidarse sin dejar de disfrutar.

09/06/2026

Si hay algo que amo es el yogurt y este es La bomba!!!🫶💜

De la mano de arranque mi mañana de la mejor manera, con un pote de yogurt natural libre de conservantes, azúcar y con todas las propiedades de un buen yogurt natural.💜

Simple y súper versátil! 👩‍🍳

150grs de yogurt, frutos rojos, y me faltó mis frutos secos y crema de maní que le aportan la cuota de grasa🥰

Tenés que probarlos!!!🌈

Te van a resolver tus desayunos o las meriendas.

Te esperamos de lunes a sábados de:

7 a 12 y de 16 a 20hs.

Domingos de 8 a 12hs.

20/05/2026

🫐✨ BUDÍN KETO DE ARÁNDANOS &
NUECES 🤤💜

La prueba definitiva de que comer rico, saludable y sin culpa SÍ se puede 🙌🔥

Hoy te muestro una receta de un budín keto( Sin harinas de trigo y sin azúcar ), súper húmedo, esponjoso y lleno de sabor 😍 Ideal para quienes buscan opciones sin azúcar, bajas en carbohidratos y sin harina tradicional 💪

💡 ¿Qué lleva esta bomba rica?

🥚 6 huevos enteros (si son orgánicos o de campo… ¡mucho mejor!)
🍃 100 g de eritritol o 15 g de stevia
🥥 50 g de harina de coco pura
✨ 20 g de polvo de hornear
🧈 40 g de ghee o aceite de coco
🍦 Un chorrito de extracto de vainilla
🫐 50 g de arándanos
🌰 Nueces… ¡las que tu corazón keto quiera! 😏

Porque cocinar en casa también puede ser simple, nutritivo y MUY rico 💛🏡

Animate a probar recetas nuevas, a salir de lo clásico y a descubrir que comer saludable no tiene por qué ser aburrido 🙌

📍Y si no sabés dónde conseguir ingredientes de calidad… ya sabés 😉

Te esperamos en el Punto Saludable
de Otamendi 🌿💛

El más lindo, el más completo y el más bonito 😍✨ donde encontrás una variedad increíble de productos sin azúcar, sin harina y opciones keto para transformar tus preparaciones en algo

ESPECTACULAR 🤌🔥

💬 Ahora contame:

¿Sos team budines con frutos secos 🌰 o sin frutos secos? 👀👇

¡Te leo en comentarios!

13/05/2026

🌈🍪✨ ¡NUEVOS INGRESOS SIN GLUTEN
EN STOCK! ✨🍪🌈

Si estabas esperando opciones ricas, prácticas y libres de gluten… 👀💥

¡Llegaron un montón de cositas nuevas al local! 🛍️

💫 Ingresaron galletitas de:

🌾❌ Felicité
🍫✨ Naquet
🥜🍪 Smams

Opciones ideales para acompañar tus desayunos ☕, meriendas 🧉 o esos antojitos dulces del día

💚 Libres de gluten
🚫 Sin TACC
🔥 Súper prácticas para tener siempre a mano
😋 Y con sabores que son un viaje.

Porque comer sin gluten también puede ser MUY rico 🤩🙌

📍Te esperamos en el local con muchísima variedad saludable

📦 También tomamos pedidos

💬 ¿Cuál querés probar primero? 👇✨

13/05/2026

INGRESOS DE LA SEMANA 🩷

¡Miércoles 13 de Mayo y la Pana más linda del mundo explota de novedades saludables! 💥🛒🌿

Nuevos productos, nuevas opciones y muchísimas cosas ricas para seguir eligiendo comida real 🤎

🌾🍝 PRIMERA PARTE:
PASTAS SECAS SIN GLUTEN 🍝🌾

Llegaron nuevas opciones de pastas de las marcas nacionales:

✨ Marvese
✨ El Colono
✨ Nutrisio

💛🌾 100% LIBRES DE GLUTEN
🟢🚫 Sin octógonos
🥛❌ Línea Nutritios SIN LACTOSA

🌱🇦🇷 Productos nacionales seleccionados

Porque comer saludable también puede ser práctico, rico y variado 😍🙌

🍪✨ SEGUNDA PARTE: GALLETITAS ✨🍪
Nuevas líneas de galletitas saludables para acompañar tus mates, desayunos y meriendas ☕
Opciones más equilibradas, conscientes y DELICIOSAS 🤤🌿

🍮🤎 TERCERA PARTE: LOS MÁS TENTADORES

Alfajores, dulce de leche y budines SIN AZÚCAR 😮‍💨🔥

Para darte un gustito rico sin dejar de elegir calidad 🌱✨

📍En La Pana encontrás 3 espacios súper marcados:

🛒🌾 Almacén natural
🍄✨ Hongos adaptógenos
💊🌿 Suplementación y bienestar

Además de todas nuestras cositas caseras hechas por nosotros 🥖🧁🤎

También podés llevarte productos únicos del mercado argentino que acompañan un estilo de vida más saludable 🌱🇦🇷✨

💛 Comer rico, consciente y natural… TODO en un mismo lugar 💛

28/03/2026

🔥 ¿QUÉ SON LOS ALIMENTOS KETO Y LOW CARB?

Te cuento todo en este reel 👇

Los alimentos keto y low carb son aquellos que no tienen azúcares refinados y son bajos en carbohidratos.

Esto significa que el cuerpo deja de usar la glucosa como principal fuente de energía y comienza a utilizar la grasa como combustible 🔥

Cuando reducimos los carbohidratos:

✔️ Disminuyen los picos de azúcar en sangre 📉
✔️ Se reduce la ansiedad y el hambre constante
✔️ Favorece la quema de grasa corporal 🔥
✔️ Mejora la energía sostenida durante el día ⚡
✔️ Ayuda al control del peso ⚖️

👉 Esta alimentación se basa en:

🥑 Grasas saludables

🥚 Proteínas de calidad
🌰 Frutos secos y semillas
🥥 Harinas bajas en carbohidratos
🧀 Lácteos enteros (según tolerancia)

¿Dónde encontramos grasas saludables? 👇

🥑 Palta
🌰 Frutos secos (almendras, nueces, maní)
🌻 Semillas (chía, lino, girasol)
🫒 Aceite de oliva
🥥 Coco y derivados
🥚 Huevos
🧀 Quesos

💡 Este tipo de alimentación puede ayudar a:

✔️ Mayor saciedad 😌
✔️ Menos antojos 🍫❌
✔️ Energía más estable ⚡
✔️ Mejor control del apetito 🍽️

¿Alguna vez consumiste productos keto o low carb? 🤔

Te leo en comentarios 👇

📍 En La Pana podés encontrar muchas opciones keto y low carb:

🥖 Panificados bajos en carbohidratos
🥣 Granola keto ultra proteica
🚫🍬 Opciones sin azúcar
🌾❌ Productos sin harinas refinadas
🥜 Snacks saludables

Guardá este reel para tenerlo a mano 📌

Compartilo con alguien que quiera empezar 🤍

24/03/2026

Alimentos veganos. Que son⁉️❣️

Hoy te cuento algo importante: un alimento vegano es aquel que no contiene ningún ingrediente de origen animal.

Es decir, NO ESTAN ELABORADOS con ingredientes de origen animal y con derivados. De ellos.

❌NO LACTEOS
❌NO HUEVOS
❌NO MANTECA
❌NO GRASA
❌NO MIEL

Pero ojo 👀

Un alimento vegano puede ser casero y artesanal, con ingredientes reales y simples, o también, puede ser ultra procesado, con una lista larga de aditivos, conservantes y nombres difíciles de reconocer.

👉 Que sea vegano no significa automáticamente que sea saludable.

Por eso, cuando compres productos veganos (sobre todo industriales), es clave leer las etiquetas.

🤘 Cuanto más corta y clara sea la lista de ingredientes, mejor.

🙈 Si no entendés lo que dice… probablemente no sea la mejor opción.

💚 Elegí alimentos con ingredientes reales y conocidos.

🍪 Prioriza lo artesanal siempre que puedas.

🌿 Lo vegano puede ser una excelente elección.
pero la calidad de los ingredientes hace toda la diferencia.

💬 ¿Vos lees las etiquetas cuando comprás productos veganos?

Te leo en comentarios 👇

📲 Guardá este reel para la próxima vez que vayas a comprar

📤 Compartilo con alguien que piense que "vegano = saludable"

20/03/2026

Un box completo de Che Verde. 💚🌿

Cada box de Che Verde es una forma simple de empezar a comer más real, más limpio y más consciente 💚

🥕 Sin agrotóxicos
🌽 Más sabor
🫑 Más nutrientes
💪 Más salud

📦 Pedidos: sábado a miércoles (mediodía)
📍 Entregas: jueves a la tarde.
🩷40% con Cuenta DNI.

👉 ¿Ya probaste un bolsón agroecológico? Contame en comentarios 👇

VerdurasDeEstación ConsumoResponsable SaludNatural ComerMejor HábitosSaludables

18/03/2026

Te presento: la Harina de Algarroba. 💟🔥

¿Conocías la harina de algarroba? 👀💥

En la pana la usamos porque no solo es rica… es funcional 🙌🔥

✔️ Naturalmente dulce 😍🍯 (¡menos necesidad de azúcar!)
✔️ Rica en fibra 🌾💚 → mejora la digestión 🧘‍♀️✨a
✔️ Fuente de antioxidantes 🛡️🍇 → protege tu cuerpo 💪
✔️ Aporta energía sostenida ⚡🔋 para todo el día 🚀
✔️ Libre de cafeína 🚫☕ → ideal para grandes y chicos 👨‍👩‍👧‍👦💛

💡 Es una alternativa real al cacao 🍫🔥, pero con beneficios que suman a tu bienestar 🌈🫶

En La Pana no improvisamos, elegimos ingredientes que hacen la diferencia 💛🌟

Y la algarroba es uno de ellos 🌿💥

👉 Ya la podés encontrar en varios de nuestros productos 🥖🍪🍰

¿La probaste? Contame abajo 👇💬

🌿🍫
🌈💚
🚫🍬
💪🔥
🥖🌾
✨🧘‍♀️ VidaSaludable
💛🌿 Bienestar
🔥🍽️ ComidaReal

17/03/2026

LA AVENA NO ES MODA. ES ESTRATEGIA. 🔥🌾

En La Pana no improvisamos: trabajamos con información real, criterio y una mirada consciente sobre lo que comemos.

La avena es uno de los alimentos más completos que existen, y no lo decimos nosotros, lo respalda la evidencia y profesionales de la salud 👇

❤️ Ayuda a reducir el colesterol LDL (el “malo”) gracias a sus betaglucanos

🫀 Mejora la salud cardiovascular y protege el corazón

📉 Tiene bajo índice glucémico, ayudando a mantener estables los niveles de azúcar en sangre

🍽️ Genera mayor saciedad, ideal para controlar el hambre

🌿 Favorece el tránsito intestinal por su alto contenido en fibra

⚡ Aporta energía sostenida, sin picos ni caídas bruscas

🧠 Contribuye al rendimiento físico y mental

💪 Es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes

Y lo más importante: cuando un ingrediente se trabaja con conocimiento… el resultado cambia.

💛 En La Pana vas a encontrar una amplia variedad de productos a base de avena, pensados para acompañarte todos los días con opciones reales, ricas y conscientes.

No se trata de comer menos.

Se trata de comer mejor.

👇 Empezá hoy.

:

Dirección

Comandante Nicanor Otamendi
7603

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Martes 07:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Domingo 08:00 - 12:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Daenerys Panificados Saludables publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría