17/06/2026
🤍 MALFATIS HORNEADOS 🤍
Una receta rica, fácil y con ingredientes simples 🙌
✨ Sin gluten
✨ Altos en proteína
✨ Con corazón de mozzarella
Ingredientes:
• 300 g de ricota magra
• 1 taza de espinaca o acelga
• 1 huevo
• 1 taza de queso parmesano rallado
• 120 g de harina de almendras
• Queso mozzarella para el centro
Para la salsa:
🍅 Tomate perita triturado
🧀 1 cucharada de queso crema
🧀 Queso parmesano rallado
👩🏼🍳 Paso a paso:
1️⃣ Cociná la espinaca y escurrila muy bien.
2️⃣ Mezclá la ricota, espinaca, huevo, parmesano y harina de almendras.
3️⃣ Formá bolitas y agregá un cubito de mozzarella en el centro.
4️⃣ Cerrá bien y acomodá en una fuente.
5️⃣ Horneá a 180°C durante 15 minutos aproximadamente, hasta que estén doraditos.
✨ Para la salsa, mezclá tomate perita triturado con queso crema y parmesano rallado. Simple y deliciosa.
¿Los probarías? 😍
Créditos a .nutricion por el video 🤍
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