08/09/2022
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Entre los muchos beneficios que contiene la Spirulina en Hebras, hay algunos que son comunes respecto de los aportados por la chรญa, entre ellos:
1. Coadyuva a lograr un ๐ฉ๐๐ฌ๐จ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฎ๐๐๐๐ฅ๐
2. Reduce los ๐ง๐ข๐ฏ๐๐ฅ๐๐ฌ ๐๐ ๐๐จ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐จ๐ฅ
3. Promueve una ๐๐ฎ๐๐ง๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฎ๐ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐๐ฅ
Si querรฉs un super ๐๐๐ฌ๐๐ฒ๐ฎ๐ง๐จ ๐๐จ๐๐ฅ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฎ๐๐๐๐ฅ๐, acรก va una receta ideal:
Ingredientes del Pudding de Chรญa a la Spirulina:
- Semillas de Chรญa (2 cdas)
- Leche de almendras (ยฝ vaso)
- Vainilla (a gusto)
- รgave o endulzante (a gusto)
- Spirulina en Hebras (1 cda)
- Fruta (a elecciรณn)
ยฟCรณmo prepararlo?
En un vaso, colocar las semillas de chรญa, la vainilla y el endulzante.
Luego ir agregando la leche de almendras lentamente y revolver.
Taparlo y dejar reposar en la heladera durante 6 horas o una noche.
Para terminar, lo decoramos con Spirulina en Hebras y frutas!
Un desayuno muy nutritivo y fรกcil de preparar!
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๐๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐!