ATP Food - Dinh Dưỡng Xanh

ATP Food - Dinh Dưỡng Xanh Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.

Chia sẻ kiến thức và công thức ứng dụng sản phẩm cho chế độ dinh dưỡng lành mạnh vì sức khoẻ của bạn.

🥑✨ BỔ SUNG VITAMIN E TỪ THỰC PHẨM – ĐỪNG QUÊN NHỮNG ĐIỀU NÀY!Vitamin E giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, hỗ...
29/05/2026

🥑✨ BỔ SUNG VITAMIN E TỪ THỰC PHẨM – ĐỪNG QUÊN NHỮNG ĐIỀU NÀY!
Vitamin E giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, hỗ trợ làn da khỏe đẹp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tin vui là vitamin E có nhiều trong các loại hạt, rau xanh và dầu thực vật nên rất dễ bổ sung qua bữa ăn hằng ngày 🌿
📌 Một số lưu ý để cơ thể hấp thụ vitamin E tốt hơn:
✔️ Kết hợp thực phẩm giàu vitamin E với chất béo lành mạnh
Ví dụ: thêm dầu ô liu vào salad hoặc ăn các loại hạt cùng sữa chua.
✔️ Ăn đa dạng thực phẩm
Không nên chỉ tập trung vào một nguồn duy nhất để cơ thể nhận thêm nhiều dưỡng chất cần thiết khác.
✔️ Hạn chế lạm dụng viên uống bổ sung
Vitamin E từ thực phẩm tự nhiên vẫn là lựa chọn an toàn và cân bằng hơn cho cơ thể.
🥜 Thực phẩm giàu vitamin E:
• Hạnh nhân
• Hạt hướng dương
• Bơ
• Rau bina
• Dầu ô liu
• Bông cải xanh
Một chế độ ăn cân bằng mỗi ngày chính là “lá chắn chống oxy hóa” tự nhiên cho cơ thể 🌞💚
________________________________________________
ATP Food - Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSAu8v1mA/

27/05/2026

Chia pudding matcha dâu

🌿 KỶ TỬ HỮU CƠ GREEN NATURE 🌿Nguồn gốc từ vùng Zhongning County, Ninh Hạ, Trung Quốc, quê hương nổi tiếng hơn 600 năm tr...
25/05/2026

🌿 KỶ TỬ HỮU CƠ GREEN NATURE 🌿
Nguồn gốc từ vùng Zhongning County, Ninh Hạ, Trung Quốc, quê hương nổi tiếng hơn 600 năm trồng kỷ tử chất lượng cao ✨
✔ Chứng nhận hữu cơ chuẩn Mỹ USDA Organic & EU Organic
✔ Trái to loại đẹp 180 quả/50g
✔ Vị ngọt thanh tự nhiên, mềm ngon vượt trội
✔ Giàu vitamin A, C, E cùng các chất chống oxy hóa
🍵 Dùng pha trà, kết hợp táo đỏ, hoa cúc hoặc hầm canh đều thơm ngon và bổ dưỡng.
Một hũ kỷ tử nhỏ, mở ra cả “mùa dưỡng sinh” trong căn bếp 🌾💛
________________________________________________
ATP Food - Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSAu8v1mA/
Kỉ Tử: https://s.shopee.vn/3qKDCYTOe4

🥝🍊 LƯU Ý KHI BỔ SUNG VITAMIN C TỪ THỰC PHẨMVitamin C là “chiếc áo giáp tí hon” giúp tăng đề kháng, hỗ trợ hấp thu sắt và...
22/05/2026

🥝🍊 LƯU Ý KHI BỔ SUNG VITAMIN C TỪ THỰC PHẨM
Vitamin C là “chiếc áo giáp tí hon” giúp tăng đề kháng, hỗ trợ hấp thu sắt và bảo vệ cơ thể khỏi oxy hóa. Nhưng dưỡng chất này lại khá “mong manh”, rất dễ mất đi khi nấu quá lâu hoặc bảo quản không đúng cách 🌿
✅ Một vài lưu ý để bổ sung Vitamin C hiệu quả hơn:
• Ưu tiên rau củ quả tươi, ăn sống hoặc chế biến nhanh
Cam, bưởi, kiwi, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh… là những nguồn vitamin C tự nhiên rất tốt.
• Hạn chế nấu chín quá kỹ
Vitamin C dễ phân hủy bởi nhiệt và ánh sáng. Nên hấp, luộc nhanh hoặc ăn sống để giữ tối đa dưỡng chất.
• Bảo quản đúng cách
Rau củ quả nên để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để hạn chế thất thoát vitamin.
• Ăn đa dạng và đều đặn mỗi ngày
Đừng chờ “đến mùa mới ăn”. Việc bổ sung thường xuyên giúp cơ thể duy trì lượng vitamin C ổn định 🍓🥦
• Kết hợp thực phẩm giàu sắt
Vitamin C giúp hấp thu sắt tốt hơn, đặc biệt hữu ích với người thiếu máu hoặc phụ nữ.
• Không nên lạm dụng
Nhu cầu khuyến nghị khoảng 75–90 mg/ngày. Không nên vượt quá 2000 mg/ngày vì có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc tăng nguy cơ sỏi thận.
💡 Một chế độ ăn cân bằng, nhiều rau xanh và trái cây tươi luôn là “vitamin tự nhiên” bền vững nhất cho sức khỏe.
________________________________________________
ATP Food - Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSAu8v1mA/

20/05/2026

Oatmeal dâu tây

🍎 TÁO ĐỎ HỮU CƠ HOTAN GREEN NATURE 🍎Táo đỏ nhập khẩu chính hãng từ vùng Hotan, nổi tiếng với khí hậu nắng nhiều và chênh...
18/05/2026

🍎 TÁO ĐỎ HỮU CƠ HOTAN GREEN NATURE 🍎
Táo đỏ nhập khẩu chính hãng từ vùng Hotan, nổi tiếng với khí hậu nắng nhiều và chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn giúp trái táo tích lũy vị ngọt tự nhiên và dưỡng chất vượt trội 🌞

✅ Hữu cơ chính hãng
✅ Trái to, thịt dày, ngọt thanh
✅ Giàu vitamin C, chất xơ và khoáng chất
✅ Ăn liền tiện lợi hoặc nấu chè, hầm soup, làm bánh

Táo khô tự nhiên trên cây nên màu sắc và kích thước mỗi quả sẽ hơi khác nhau, đó chính là nét đặc trưng của táo đỏ tự nhiên chất lượng cao ✨
________________________________________________
ATP Food - Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSAu8v1mA/

🥚 BỔ SUNG VITAMIN B12 TỪ THỰC PHẨM 🥛🐟Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu nhưng cơ thể không thể tự sản sinh, vì vậy cần ...
15/05/2026

🥚 BỔ SUNG VITAMIN B12 TỪ THỰC PHẨM 🥛🐟
Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu nhưng cơ thể không thể tự sản sinh, vì vậy cần được bổ sung qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm hỗ trợ. Những người ăn chay, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú thường có nguy cơ thiếu hụt vitamin B12 cao hơn.
Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể như hỗ trợ hệ thần kinh, tạo hồng cầu và duy trì năng lượng mỗi ngày ⚡
Nguồn thực phẩm giàu vitamin B12 gồm:
🥩 Gan động vật
🥩 Thịt bò
🐟 Cá mòi
🦪 Nghêu
🥛 Sữa và các sản phẩm từ sữa
Việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B12 vào bữa ăn hằng ngày có thể giúp tăng dự trữ vitamin và hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể
💊 Nếu muốn bổ sung vitamin B12 bằng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.
________________________________________________
ATP Food - Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSAu8v1mA/
📞: 0865105788

13/05/2026

Pancake yến mạch hạt lanh thơm ngon

🌶️🥢 ĐẬM VỊ MÓN NGON CÙNG SỐT SUKIYAKI HỮU CƠ LUMLUM 🌿Một chai sốt “đa năng” cho các món nướng, hấp, luộc, thịt om rau củ...
11/05/2026

🌶️🥢 ĐẬM VỊ MÓN NGON CÙNG SỐT SUKIYAKI HỮU CƠ LUMLUM 🌿
Một chai sốt “đa năng” cho các món nướng, hấp, luộc, thịt om rau củ hay các món nước thêm tròn vị 🍲✨
✅ Nhập khẩu chính ngạch bởi Organic Life
✅ Chứng nhận hữu cơ USDA, EU & JAS Nhật Bản
✅ Thành phần hữu cơ tự nhiên
✅ Vị chua cay mặn ngọt hài hòa, thơm mè và tỏi cực hấp dẫn
🌱 Thành phần nổi bật:
Ớt rim hữu cơ, đường mía hữu cơ, tỏi hữu cơ, mè hữu cơ, giấm dứa hữu cơ, rau mùi hữu cơ…
Chỉ cần thêm một chút Sukiyaki Lumlum, món ăn quen thuộc cũng trở nên đậm đà và cuốn vị hơn mỗi ngày 🔥🥢
________________________________________________
ATP Food - Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSAu8v1mA/
📞: 0865105788

06/05/2026

Matcha xoài sữa dừa giải nhiệt mùa hè

🌾 HẠT KÊ HỮU CƠ BIOBEES – NHỎ XINH MÀ “CÓ VÕ” 🌾Bạn đang tìm một loại ngũ cốc lành – sạch – bổ dưỡng cho cả gia đình? Hạt...
04/05/2026

🌾 HẠT KÊ HỮU CƠ BIOBEES – NHỎ XINH MÀ “CÓ VÕ” 🌾
Bạn đang tìm một loại ngũ cốc lành – sạch – bổ dưỡng cho cả gia đình? Hạt kê hữu cơ BioBees chính là “ứng cử viên sáng giá”!
✨ Điểm nổi bật:
✔️ 100% hạt kê hữu cơ, không hóa chất, Non-GMO
✔️ Đạt chứng nhận hữu cơ tiêu chuẩn Mỹ & Châu Âu
✔️ Giàu protein, chất xơ, canxi, sắt và vitamin E
🥣 Ăn sao cũng ngon:
- Nấu cháo, chè, súp
- Làm sữa hạt dinh dưỡng
- Xay bột ăn dặm cho bé
- Trộn salad hoặc ăn kèm món chính
💡 Mẹo nhỏ: Ngâm hạt 8–12h trước khi nấu để hạt mềm và dễ tiêu hóa hơn nha!
Một gói nhỏ xíu… mà chăm sóc cả nhà từ bữa sáng đến bữa tối 🌱
________________________________________________
ATP Food - Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng từ nông sản sạch, sản phẩm hữu cơ của các thương hiệu uy tín.
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSAu8v1mA/
📞: 0865105788

Address

Trần Quang Diệu, Đống Đa
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ATP Food - Dinh Dưỡng Xanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ATP Food - Dinh Dưỡng Xanh:

Shortcuts

Share

Category