LINA LUNA

LINA LUNA ℓιиα ℓυиα�� Realciones Humanas �creatividad�Apasionada de la danza �Bienestar, armonía y sanación de las plantas naturales���

PERFUMES HECHOS CON LA ALQUIMIA DEL CORAZÓN

PERFUMES HECHOS CON LA ALQUIMIA DEL CORAZÓN

Operating as usual

SANGRANTES Y LIBRES ❤️
04/10/2020

SANGRANTES Y LIBRES ❤️

Sangrado Libre una conexión ancestral con nuestro cuerpo.

Día dos, enero 2020

🌸No estoy usando absolutamente nada para contener el flujo menstrual, y nada es nada.

Cada vez siento más lo que dice mi útero. No he tenido necesidad de correr cuando siento que baja, todo lo hago lento y sin ansiedad.

El flujo ya es más abundante y por la madruga tuve que levantarme tres veces, esto quiere decir que aún estando dormida estoy consiente de que estoy menstrual y mi cuerpo, cerebro y flujos me ayudan en este proceso, son amables.

🌸Observaciones.

El color de mi sangre ha cambiado otra vez, o al menos la aprecio más clara y que cuando dejo la sangre en la copa menstrual y se calienta con mi temperatura, creo que es normal ya que como todo flujo orgánico se descompone a pesar de estar a una temperatura ambiente, esto mismo influye en su color y olor.

Veo la sangre más ligera, más clara, más sana y su olor es bastante suave.

No me dan ni dos dedos de ganas de introducirme la copa, al contrario, acepto que la copa me tenia un poco harta, pues mi vejiga hiperactiva se encuentra mejor desde que no la coloco.

Sigo con calambres en el vientre, especialmente en los ovarios.

Mi estado de animo es bastante bueno. Estoy escribiendo mucho y no tengo pensamientos negativos. Y es que tampoco tengo ganas de hablar mucho, eso le quita peso y espacio a personas que también quitan energía.

🐋Sigo bien y escucho ballenas.

🌺Concuerdo con la fisioterapeuta Laura Pastor que el “Sangrado libre” va más de un conocimiento ancestral que tenemos arraigado por la herencia y que nos han dejado nuestras madres, abuelas, las madres de sus abuelas, etc.

❤️ El Sangrado Libre no se controla, sino que se escucha. Para ello, conviene parar, escuchar, retroceder a las enseñanzas adquiridas y observar nuestro cuerpo.

🍄 En realidad, no sangramos las 24 horas sin parar, si no que el flujo menstrual, sea ligero o abundante, es intermitente. El útero lo expulsa a “tandas”, para entendernos. De modo que lo primero que se debe hacer es observar dicha intermitencia.

🐚Las claves: observar y escuchar tu cuerpo:

Busca ese momento tranquila en casa o en un espacio seguro, en que te sientas cómoda, en que tengas tiempo y estés relajada, o créalo para la ocasión. No intentes retenerla tu sangre, intenta primero acomodarte a la sensación de tu sangre bajando, para aprender a identificarla. Mancha si es necesario para sentir como se abre paso. Uno de los efectos secundarios más bellos de practicar el sangrado libre es la reconciliación con la mancha.

🌿 Hay mujeres que sienten el momento en que se abre el cuello del útero y empieza a expulsar la sangre, muchas lo describen como una leve contracción o vibración. Hay veces que se siente un cosquilleo que baja desde la coronilla hasta la va**na que te avisa que la sangre está descendiendo, momento en que puedes ir al baño con el tiempo suficiente para evacuarla.

🌺Conectar con el piso pélvico

Otro modo de practicar el sangrado libre es activando el suelo pélvico. La activación y conexión del piso pélvico, cerrando levemente la entrada de la va**na, sin contraer, sin apretar, sin fuerza, simplemente poniendo consciencia. En mi experiencia con el yoga pélvico, he llegado a la conclusión que es mejor estar relajada para poder conectar y percibir las sensaciones pélvicas que devienen de mi matriz. Es como cuando escuchas música clásica, las sensaciones son consecuencia de la relajación total de tus sentidos, en el caso del sangrado libre, es lo mismo, relajar el vientre y la musculatura interna de la pelvis da como resultado la identificación de las tensiones primigenias del bajón del flujo menstrual.

🌸Menstruar fuera de casa.

Practicando el sangrado libre en casa, es como si te bajará la primera vez, todo es sorpresa. Una lo va integrando gradualmente a su vida cotidiana. Como todo, es cuestión de adaptación. Las perdidas son pequeñas manchas nada más, ya que en cualquier momento después de hacer conexión con los músculos y las sensaciones, puedes ir teniendo control de cerrar por completo la va**na hasta llegar al baño. Con el tiempo, integras de tal modo la menstruación en tu vida, que pierdes miedo también a este tipo de escenas y abrazas la mancha de un modo completamente diferente.

🌈 También puedes hacer usar compresa de tela para ir entrenando si es que la mancha no te parece linda, así te sientes más segura. Puedes tomarlo como un entrenamiento al sangrado libre.

🐋Una gran fuente de autoconocimiento

Desde que practico el sangrado libre, la menstruación ha pasado de ser algo que no tenía voz en mi vida — no me dolía, no la notaba, igual que venía y se iba — a ser algo que está presente, tiene entidad y me conecta con mi cuerpo de un modo muy especial y tener ganas de menstruar creo que es ganar una gran batalla en esta sociedad.

🔮 Se gana un sexto sentido: el sentido menstrual. Empiezas a reconocer cuando estás llena de tu sangre, apreciar la ligereza al acabar de menstruar, ganas nuevas sensaciones en la va**na, aprendes a relajar o poner consciencia en tus músculos de un nuevo modo, sientes la textura de tu sangre de un modo diferente, ves al momento cuando cae muy líquida, o muy espesa, o a cuenta gotas, y empiezas a reconocer el ritmo de tu menstruación, es decir, cuándo tendrás el pico de más abundancia o cuándo tendrás más autonomía fuera de casa.

🎈 El sangrado libre es mucho más que no usar ningún producto de recolección de sangre menstrual. El sangrado libre es, ante todo, un gran ejercicio de autoconocimiento, escucha y amor propio. Atrévete y descubre el sangrado libre sin prejuicios y mucha conciencia pélvica.

Movimiento Pélvico 12.13
Lucía Rodriguez H.

#movimientopelvico1213 #devenirpelviana1213 #sangradolibre #amorpropio #uteraymesntrual

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04/07/2020

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¡AGUA DE BUGAMBILIA CON LIMÓN! 💜💜💜

Gran remedio para la tos, gripa, asma, vías respiratorias 💕🤗👌

Iingredientes:

💜 30 flores aprox de bugambilia 🌺
💜 8 🍋limones.
💜 1 jarra agua 🥛
💜 Endulzante (opcional) 🍭

PREPARACIÓN:

1. La bugambilia no se debe de hervir pues perdería los fitonutrientes. Se pone el agua a hervir y cuando esta en ebullición se apaga, se agrega la bugambia y se tapa inmediatamente. Se deja reposar mínimo una hora y en este tiempo de reposo no se destapa.
2. Dejar enfriar.
3. Exprimir los limones en la jarra de agua, agregar la infusión de bugambilia y endulzar al gusto con azúcar o miel.
4. Refrigerar. Se pueden agregar hielos y un par de flores de bugambilia.

💜 DISFRÚTALO 💜

04/07/2020

T•R•A•N•F•O•R•M•A•C•I•O•N•💜 #motherearth #humans #goodvibesonly #vibration

REFORZAR LAS MUCOSAS EN TIEMPOS DE GRIPE Que es la mucosa ? Es el tejido húmedo que recubre ciertas partes del interior ...
04/06/2020

REFORZAR LAS MUCOSAS EN TIEMPOS DE GRIPE Que es la mucosa ? Es el tejido húmedo que recubre ciertas partes del interior del cuerpo. Está en:
La nariz
La boca
Los pulmones
Las vías urinarias y digestivas.
Las glándulas en este tejido secretan un líquido espeso llamado moco.Las membranas mucosas actúan como barrera natural contra partículas extrañas y se debilitan en casos de enfermedad o infección. Debemos recordar que los virus gripales (coronavirus incluido) entran en el cuerpo humano a través de las mucosas (boca, nariz, ojos) que son el escudo defensivo primario contra de ellos. Causan una disminución de la capacidad defensiva de las mucosas de las vías aéreas superiores y acaban inflamándolas, dejándolas así frágiles y permeables y permitiendo la entrada al virus. Así tanto en prevención como en curación debemos tener en cuenta algunas sugerencias para protegerlas, reforzarlas y aumentar así su capacidad de defensa.
La Vitamina A Esta vitamina además de ayudar al funcionamiento normal del sistema inmunitario, encargado de reforzar la salud de las mucosas (nariz, garganta, mucosa intestinal) ayuda a combatir las infecciones al apoyar el crecimiento de las células de las membranas mucosas; numerosos estudios sostienen que su carencia predisponga a patologías respiratorias.
Se encuentra sobre todo en alimentos de color anaranjado como las zanahorias, la calabaza, los boniatos, los albaricoques, los caquis y el mango, pero también en otros vegetales como espinacas y brécoles. Al ser vitamina liposoluble, necesita de un vehículo grasoso (lípido) para ser asimilada, así que si tomais un licuado de zanahorias, añadirle una cucharita de aceite de oliva. También recordar que la cocción aumenta su presencia así que tomaremos más vitamina A con una crema de zanahorias (o de calabaza o de boniato) que con un licuado.

12/16/2019
LINA LUNA
12/16/2019

LINA LUNA

Me acompañan los colores y las luces 🌈 que siempre guían a mi alma 💕
12/11/2019

Me acompañan los colores y las luces 🌈 que siempre guían a mi alma 💕

LINA LUNA's cover photo
12/11/2019

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LINA LUNA
12/11/2019

LINA LUNA

CREER ES CREAR 🧡
12/11/2019

CREER ES CREAR 🧡

PALO SANTO- PALO SAGRADO ( de venta aquí 🙋🏻‍♀️ info inbox )El olfato, conectado al lóbulo límbico del cerebro, es nuestr...
12/11/2019

PALO SANTO- PALO SAGRADO

( de venta aquí 🙋🏻‍♀️ info inbox )

El olfato, conectado al lóbulo límbico del cerebro, es nuestro único sentido directamente interconectado con las emociones y también el único que nunca duerme; por lo que también se relaciona con el sueño lúcido.

Por esto es que el estímulo del olfato nos encanta y literalmente, nos embruja.

El árbol del Palo Santo está directamente relacionado con el olfato ya que es utilizado para experiencias sensoriales como la aromaterapia y llega a proporcionar experiencias que no sólo son sublimes sino muy eficaces para sanar las emociones.

EL Palo Santo puedes usarse como incienso para realizar una limpieza espiritual.

Los nativos americanos quemaban el leño del Palo Santo en sus rituales religiosos; lo llamaban Fuego Sagrado, ya que consideraban que el humo blanco ahuyentaba a los malos espíritus y protegían al pueblo.

Para replicar esta práctica y proteger tu hogar, sólo debes encender una extremidad del palito, aguantar la llama unos instantes y apagarlo, un humo blanco y aromático emanará de la madera que puedes expandir por todo el ambiente que necesites purificar.

Prender un leño de Palo Santo y agitarlo para obtener su aroma, es una experiencia que puede llegar a ser de gran misticismo. El uso del Palo Santo en ceremonias y rituales hace que consigamos una conexión espiritual más profunda.

El leño prendido de Palo Santo se apaga fácilmente y lo podemos volver a encender cada vez que queramos.

Para hacerte una auto-limpia puedes prender el palito y vas moviéndolo por tu alrededor, desde los pies hasta la cabeza con movimientos redondos y pensamientos felices. También puedes bendecirte con ese mismo humo blanco, arrastrándolo con la mano hasta nuestro pecho (corazón) y coronilla.

¿Cómo limpiar tu aura con Palo Santo? Es muy sencillo, solo sigue estas fáciles instrucciones:


AGRADECIMIENTO:


Primero que nada agradece a la madre tierra por la madera que vas a prender para transmutar la energía que ya no sirve más a tu propósito.


Agradece a la madera por la labor que hará en limpiar con su humo sagrado tu cuerpo físico y tus cuerpos sutiles, (estos son los que acompañan a tu cuerpo físico) Pide a tus ángeles, arcángeles, guías y maestros que te ayuden en la limpieza de tus cuerpos sutiles y chakras.


PROCEDIMIENTO DE LA QUEMA:


Enciende la varita y sopla hasta que comience a soltar su humo sagrado, bendícela para tu mayor bien.

PASE DEL HUMITO:


Comienza desde la coronilla de tu cabeza a limpiar tu aura como si hicieras círculos concéntricos en dirección a las manecillas del reloj, y ve bajando por la línea media de tu cuerpo físico hasta tus pies, limpia también la planta de tus pies con el humo, pásalo por detrás de tu espalda a la altura del chackra base y permite que el humo retire de ti, cualquier energía que no esté alineada al amor incondicional.


RUEGO FINAL:


Pide que todo lo que ha limpiado el humo del Palo Santo se vaya a la luz para ser transmutado en amor incondicional.


AGRADECIMIENTO:


Al terminar puedes decir. Gracias, Padre, Madre / Dios, Diosa y a la madre tierra. Gracias a los seres de la vibración de amor que me han ayudado. Hecho está, Hecho está, Hecho está.


NOTA: Puedes volver a reutilizar la varita. Recuerda siempre agradecer a los elementos que nos ayudan a depurar nuestros campos de energías de baja vibración que no correspondan a nuestro propósito.

ORACIÓN PURIFICADORA DE PALO SANTO 🙏

Que se purifiquen tus manos, para que creen

cosas bellas.

Que se purifiquen tus pies, para que te lleven a

donde más necesitas estar.

Que tu corazón sea purificado, para que pueda

recibir mensajes de forma clara.

Que tu garganta sea purificada, para hacer
posible el hablar con razón, cuando se necesitan

palabras.

Que se aclaren tus ojos, para que puedan ver los

signos y maravillas del mundo.

Que esta persona y este espacio sean
purificados por el humo de estas

plantas fragantes

Y que este mismo humo lleve nuestras oraciones,

en espiral, hacia el cielo.

ℓιиα ℓυиα🌸🌙

TÉ DE JENGIBRE: DISUELVE LOS CÁLCULOS RENALES, LIMPIA EL HÍGADO Y REDUCE EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES.Durante muchos s...
11/13/2019

TÉ DE JENGIBRE:
DISUELVE LOS CÁLCULOS RENALES, LIMPIA EL HÍGADO Y REDUCE EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES.

Durante muchos siglos, las fuertes propiedades antibacterianas, antivirales, antiparasitarias y antiinflamatorias del jengibre han sido altamente valoradas, y este alimento natural, sano y versátil, está lleno de muchos nutrientes que contribuyen a su salud en general. De maneras diferentes.

El jengibre es una de las fuentes más ricas de vitamina C, magnesio y algunos otros minerales, también es compatible con nuestro sistema digestivo, fortalece nuestra inmunidad, limpia nuestro hígado, alivia el dolor, alivia las infecciones, trata el asma y las enfermedades cardiovasculares, etc.

La bebida más saludable que puedes consumir y que está llena de muchos nutrientes es el té de jengibre. una sola taza de esta bebida:

Fortalece el sistema inmunológico : puede fortalecer fácilmente nuestro sistema inmunológico debido a su riqueza en antioxidantes.

Alivio del malestar menstrual : alivia los cólicos menstruales que causan mucho dolor y relaja los músculos.

Mejora la circulación sanguínea : dado que puede prevenir las arterias obstruidas, mejora el flujo sanguíneo y, por lo tanto, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Lucha contra la inflamación : puede aliviar el dolor articular y muscular con sus poderosas propiedades antiinflamatorias.

Mejora el funcionamiento del estómago : podrá evitar la hinchazón, mejorar la absorción de los alimentos y favorecer la digestión.

Alivio de las náuseas : puede prevenir los vómitos debido al mareo y también las náuseas.

Alivie el estrés : puede reducir fácilmente el estrés y la tensión, debido a sus poderosas cualidades curativas y calmantes.

Combatir los problemas respiratorios: puede aliviar los síntomas de las alergias ambientales y aliviar la congestión.

El consumo regular del té de jengibre lo ayudará a prevenir la gripe y los resfriados y le brindará estos beneficios:

Eliminar y prevenir las células cancerígenas.
Disolver los cálculos renales.
Suministra al cuerpo la cantidad necesaria de minerales, vitaminas y oxígeno.
Aliviar de los dolores de cabeza
Limpia el higado
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares.
Cómo preparar un delicioso té de jengibre

Ingredientes:

1 taza de agua
Leche de coco (opcional)
Miel organica
1/4 cucharadita de cúrcuma molida
1/4 cucharadita de jengibre molido
Instrucciones:

Primero ponga el agua a fuego, y cuando empiece a hervir, puede agregar el jengibre y la cúrcuma, y ​​dejar que hiervan a fuego lento durante unos 10 minutos. Luego puede agregar la leche de coco, colar la mezcla y agregar la miel para endulzarla. Incluso puede agregarle menta o limón si desea aumentar su sabor.

SPIRULINA🍃 ORGÁNICA 💯%✅ Disminución de triglicéridos, colesterol y presión arterial.✅ Para prevenir y tratar la anemia.✅...
10/28/2019

SPIRULINA🍃 ORGÁNICA 💯%

✅ Disminución de triglicéridos, colesterol y presión arterial.

✅ Para prevenir y tratar la anemia.

✅ Antiflamatoria, (artritis, artritis reumatoide)

✅ Ayuda a adelgazar (saciante, aceleradora del metabolismo y quema grasa)

✅ Rica en vitaminas B1, B2 y B6 para proteger el sistema nervioso.

✅ Insomnio.

✅ Rica en beracarotenos, protegen nuestra piel de radicales libres.

✅ Potente regenerador de la flora intestinal. Nutre y protege el hígado y los riñones.

✅ Rica en proteínas y baja en grasa saturada.

Oro azul. La espirulina es un alga de color verde azulado en forma de espiral a la que se le atribuyen numerosas propiedades beneficiosas para la salud, por lo que también es conocida como oro azul.
La espirulina es rica en minerales como calcio, hierro, potasio, fósforo, magnesio y zinc. Estos minerales también pueden conseguirse mediante nuestra alimentación habitual, pero es cierto que en este alimento se concentran todos ellos, lo que hace que sea una buena fuente para consumir minerales.
Otra ventaja de la espirulina es que contiene fenilalanina, un aminoácido con gran poder saciante y reductor de apetito, por eso este alga se asocia a dietas de adelgazamiento o control de peso. Además, todas las grasas que contiene son saludables. Es efectiva para combatir el colesterol.

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Nuestras aliadas siempre 🍀
10/25/2019

Nuestras aliadas siempre 🍀

LA MUJER ES UN TRASNPORTE PARA LLEGAR A LA TIERRA💚! SOMOS PORTALES DIVINOS! 🌟
10/21/2019

LA MUJER ES UN TRASNPORTE PARA LLEGAR A LA TIERRA💚
! SOMOS PORTALES DIVINOS! 🌟

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Gracias Lina Luna por tus aromas...