Plant A 植物飲食推廣

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Plant A 植物飲食推廣

Plant A 將成為一個推廣植物飲食的台灣在地品牌，從研發至規劃，都由台灣人親手把關。我們希望能扎根台灣，並以台灣底蘊，用心打造國際規格的純植品牌。

21/06/2024

➡︎ Plant A 即將到台北國際食品展參展
＜6.26～6.29＞歡迎海內外＆各界
＃業務推廣＃海外經銷＃品牌交流＃產鏈結合
一起來和我們交流關於植物飲食的看法與合作

🙌預約業務合作相見歡等事宜歡迎提前洽詢私訊系統
▶︎展覽地點：台北市南港區經貿二路2號南港展覽館二館
▶︎攤位編號：Ｑ1307

27/04/2024

通常我們都會用最溫柔的方式對待身邊的人🫂
卻忘記要對自己溫柔一些🤍多疼愛自己一些

今天就跟大家介紹如何自我關懷？每天一點點就可以！

1.喝水💧
一些簡單的行為，比如喝水、開窗、停下來反思一下自己內心的感受，都可以被認為是自我關懷。

2.定期進行體育鍛鍊 🏋️
體育鍛鍊不僅可以促進身體健康，對心理健康也有很大的好處。可以選擇適合自己的體育運動，並將它納入自己的生活，養成良好的鍛鍊習慣。

3.學習新技能 📑
培養新的興趣，可以先嘗試自己可能有興趣的新事物，如果真的喜歡再繼續堅持下去，獲得生活成就感。

4.保持充足睡眠 🛌
充足睡眠至關重要！創造好的睡眠環境，每晚7-8小時的高品質睡眠，良好的睡眠可以讓身體跟大腦都休息跟修復。

5.培養自己的生活規律 💁🏻
學會優先考慮自己的需求。當你需要保護自己的時間、精力和心理健康時，可以勇敢拒絕說"不"。

6.吃得好一點 🍽️
善待自己，從好好吃吃飯開始。

7.發現新愛好💡
從事創造性活動，培養創造力，促進自我表達。

8.愛自己🤍
以善良、理解和同情心對待自己。不批判並接納你的情緒。對自己像對待親愛的朋友一樣說話，提供支持和鼓勵。

從今天開始，對自己承諾，將自我關懷作為關愛自己的日常生活吧。

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#自我關懷指南 -compassion

13/04/2024

🌍永續生活與地球共好的標章小知識🏅

食安問題頻傳，人心惶惶。
我們能做的就是盡量減少外食！

那麼在去超市購物前🛒🥬🍎🥕🥔
可以先認識這些友善地球的標章

在顧及身體健康之餘也一起在意地球的健康
🤍🌏🤍

💁🏻今天就跟大家介紹幾個不同面相與類別
但同時都是友善地球的標章！

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-friendly
-carbon

31/03/2024

🌏做「可持續」的可持續，而非強制或是需求。

任何事情，都應該以意願為準則
一旦被要求或是加上條件，就有可能會感覺反感。

我們希望可持續的生活是大家的選擇，而不是強求🌪️

༄ 希望讓這些改變是一點點的融入生活
而不是一瞬間的全面執行
希望實現讓時間去累積每天生活成就感
讓你更有動力面對生活的難題💪🏼

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29/03/2024

🌍當全球平均升溫1.5°C時，意味著什麼？

:::::1.5°C的標準值出自哪裡？:::::

在2015年通過【巴黎協定】中提到
締約國應把全球平均升溫
控制在較前工業化時期上升幅度的2°C以內
並且努力限制在高1.5°C以內

:::::全球氣溫升高1.5°C對地球來說意味著什麼？:::::

༄ 加速海平面上升
༄ 加劇冰蓋融化
༄ 造成珊瑚白化

持續在生活中的小事間努力
為保護地球更進一步吧！

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24/03/2024

//維持日常的整潔有多重要//
生活庸庸碌碌工作社交搞得頭昏腦脹
⌂「家」是可以真正放鬆，安心、舒服耍廢的地方。

日常維持家的整潔，只留下真正需要的☺
不過總是會有「用不到但是丟掉又覺得浪費的物品」
神秘出現於家中，今天就來跟大家分享

♲:::::4個處理二手物品的回收管道:::::♲

在一天又一天活著的過程中
像這樣透過維持日常秩序、學習新事物、得到成就感
感受到「原來我也可以把這件事情做得不錯」
回到當下的一手體驗，才能分辨自己真正想要
如果喜歡那就繼續做下去！

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23/03/2024

Plant A nice day 種植美好的一天線上月曆計畫📅

::::: 4月份月曆上線啦 :::::
只需要每天一點點的灌溉💦
生活一定能長成你想要的樣子

༄ 先觀察自己真正的需求
會發現生活中許多的非必要
例如每天一杯手搖飲🥤
或許會不小心讓身體承受太多的非必要
可以試著從一天一植物性飲食開始🌱
來體驗身心所帶來的改變

༄ 希望讓這些改變是一點點的融入生活
而不是一瞬間的全面執行
Plant A nice day種植美好的一天月曆計畫
希望實現讓時間去累積每天生活成就感
讓你更有動力面對生活的難題💪🏼

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16/03/2024

才一口就驚訝這麼好吃！😋
這麼濃醇沒加牛奶？！讓人驚艷的燕麥奶雪糕

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15/03/2024

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10/03/2024

現代人的憂鬱傾向，就像感冒拉肚子一樣越來越普遍
食安問題也是層出不窮，最無辜的受害者還是消費者
大家都想要吃得安心😌健康😋快樂。

👉🏻今天就跟大家介紹10大吃了會令人感到
安定神經、鬆弛情緒、消除疲勞感、減輕焦慮。

🧠📋🫀
其實快樂食物當然不只有以上這些
除了靠吃來緩解壓力外，當然還是要有自我察覺力，好好觀察自己的身體跟心理，了解壓力和壓力的來源，有時候我們常常會有壓力而不知，以為每天規律固定的生活就沒問題，但其實身體已經習慣這樣高壓的生活方式，一直處於緊繃與警報模式。養成一些每天幫自己減壓的好習慣，也是很重要的。

每天來一杯Plant A 無添加燕麥奶吧！

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08/03/2024

「甘蔗渣」🎋農業廢棄物也能永續利用

作為製糖的重要經濟作物，甘蔗在榨汁後
會產生大量的甘蔗渣
雖然看起來是平平無奇的廢物
今天就帶大家看看甘蔗渣通過再生處理後♻️
有著什麼妙用吧！

1.製作紙張📄
2.可降解餐具🍴
3.製成燃料⛽️

💪🏼隨著人類環保意識的抬頭，環保不是別人的事！
發掘甘蔗潛在的價值，就算看似是廢棄物，也能變廢為寶⭐️
就讓我們一同在日常生活中留心
為可持續做出自己的努力吧！！

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#甘蔗渣 #農業廢棄物 #地球環境 #環保再生 #永續 #無添加燕麥奶

03/03/2024

種植珊瑚(coral)還給海洋一片絢爛風景🌊
隨著近年來海洋珊瑚礁退化現象的增多

有這麼一群人🧜🏻‍♂️🛟
為了保護海洋絢爛的美麗景象
投入到了珊瑚種植的工作之中！

雖然我們對於珊瑚礁的保育難有直接實質的作為
但是！♻️🌍♻️
透過日常的行動保護好海洋環境。
在海邊帶走塑膠垃圾，使用珊瑚有好的放曬霜
或是少吃海膽，不跟珊瑚搶食物
養成節能減碳的習慣。一點點的努力
也足夠為海洋環境保護邁出堅實的一步

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#種植珊瑚 #全球暖化 #減碳生活
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Address

台北市信義區忠孝東路五段669號4樓之 1

110

Telephone

+886277490858

Website

https://planta.com.tw/

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