Ben Ammou Epices

16/06/2026

سنة هجرية مباركة وكل عام وانتم بخير

22/05/2026

22/05/2026

زعفران جميع الانواع متوفره

22/05/2026

شوش ورد كامل عالي الحودة 🌹

15/04/2026

Huile de noix de coco biologique disponible

27/12/2025

ا ا

الكمون واحد من اكثر البهارات استخدام في العالم
وفعلا له فوائد مذهله وخساره ما نستخدموش باستمرار✔️

⤵️الكمون العادي
⤵️ Common Cumin أو الكمون البلدي،

✅ أولا بديل طبيعي لفيتامينات الأعصاب
الكمون عالي جدًا في فيتامينات ب
✔️و تعتبر عوامل مساعدة (Co-factors)
لعمليات حيوية كتير جدًا في الجسم،
✔️منها إنتاج الطاقة،
✔️وتكوين الـ DNA،
💯💯

⤵️
✅ فيه نسبة من فيتامين E،
مهم للهرمونات،
✔️وللبشرة،
✔️ولالتئام الجروح
يساعد في تقليل تكوين الندبات.
غني بالحديد
✋ يساعد على تقوية الدم وعلى نقل الأكسجين لكل خلايا الجسم.
✅ وعالي جدًا في المغنيسيوم،
والمغنيسيوم يعتبر قلب جزيء الكلوروفيل،
و جسمنا بيستخدمه في تصنيع طاقة الـ ATP،
غير دوره المهم جدًا في إرخاء العضلات✋.

✅وفيه المنجنيز،
✔️ معدن نادر بس مهم جدًا،
⤵️له دور في مضادات الأكسدة،
✅وبيساعد في الوقاية من تسطح القدمين (الفلات فوت)
✅ كمان مضاد أكسدة قوي جدًا وفيه خواص مضادة للالتهاب.
☺️واصلا كلمة Cumin معناها
👉 اللي بيساعد على الهضم
استخدامه الأساسي في حالات:
✔️الانتفاخ
✔️الغازات
✔️الغثيان
✔️القولون العصبي (IBS)
✔️القئ
تقلصات الجهاز الهضمي
وحتى الإسهال

✅وبسبب خواصه المضادة للأكسدة،
👌 يستخدموا الكمون في البرجر والسجق
كنوع من المواد الحافظة الطبيعية.

🔹 غير انه
✔ مضاد للفطريات
✔ مضاد للطفيليات
✔ مضاد للبكتيريا والميكروبات

يعني بيقلل وجود المسببات المرضية في الجسم
✅ له تأثير إيجابي على تنظيم سكر الدم،
⤵️يعني ليه خواص مضادة للسكر (Antidiabetic).

✅ و يساعد في خفض ضغط الدم

يعني من الآخر مش بس أضافه طعمها حلو توابل علاجية ؟

27/12/2025

17/10/2025

Newww
Marhba bnes lkol