bonjour

08/04/2026

28/03/2026

ستكبر، وستكتشف أن الطريق ليس واحدا
بل الطرق كلها تنحني أمام إرادتك لتوصلك لما تريد.

ستفهم أن الإبرة قد تضيع في كومة قش، لكن إصرارك سيقودك إليها في النهاية، مهما طال البحث

سترى أن حتى سحابة الصيف، وإن لم تمطر، فهي تمنحك ظلًا يخفف عنك
وهكذا هي الحياة، دائمًا تعطيك شيئًا تحتاجه ولو لم تنتبه له.
ستكبر وتؤمن أن ما تتمناه ليس بعيدًا، بل ينتظر منك خطوة ثابتة وإصرار لا يتراجع.

وستدرك، بكل يقين، أن كل مشكلة مررت بها لم تُنقصك بل كانت تبنيك، تصقلك، وتحوّلك إلى نسخة أقوى وأفضل منك، دون أن تشعر.

ستتعلم أن التعثر ليس نهاية الطريق، بل دليل أنك تحاول وتسير.
وأن الخسارة ليست هزيمة، بل درس يقرّبك أكثر من الفوز.

وأن الانتظار لا يضيع الوقت، بل يعلّمك الصبر ويهيئك لما هو أكبر.

ستكبر وتعرف أن القوة الحقيقية ليست في أن لا تسقط، بل في أن تنهض كل مرة أقوى من قبل.

وأن الثقة بنفسك هي السلاح الذي لا يُهزم، مهما كانت الظروف.

وفي النهاية، ستدرك أن كل ما مررت به كان يقودك إلى مكانك الصحيح، وأنك كنت طوال الوقت تسير نحو نفسك التي تستحقها.

27/01/2026

قبل ان تنام الليلة… ردد اسم الله الجامع
الاسم الذي يرجع لك طاقتك المفقودة،
وحظك الذي تسرب من محيطك ورزقك والخير في طاقتك المفقود
وأجزاء منك اتبعثرت في علاقات، مواقف، وذكريات وافكار .

ردد بقلبك وبنية الاستعادة:

يا الله، يا جامع
اجمعني بطاقتي ،قوتي ،حظوظي ،قوة جسدي ،عافيتي ،صحتي استمتاعي بحياتي وروحي
اجمعني بطاقتي الحيوية وطاقة الحياة في قلبي و جسدي … من كل مكان وزمان وبعد من كل وعد ضد مصلحتي من كل رابط يربطني بشخص يمتص طاقتي ويحسدني ومن كل نية سلبية من أي شخص معاكسة لمصلحتي وخدمتي ومن كل شخص تمنى زوال نعمتك علي يا الله .
اجمع طاقتي من الناس اللي استنزفتني،
من الذكريات التي تركت داخلي خوف،
من العلاقات التي اخدت أكتر مما اعطت .

يا جامع
اجمعني بنوري، اجمعني بحظي، اجمعني بقوتي
اجمعني بمساري الأعلى والأحتمالات الأفضل لي بالحياة .
بأقداري التي تليق بروحي،
بالعلاقات التي فيها أمان… وليس استنزاف.
اجمع روحي من التشتت… واحتويني بلطفك.

توكيد قبل النوم:
أنا أستعيد كل ما فُقد من طاقتي
أنا أعود لنفسي، قوي، ومجتمع مع نوري.

نم الليلة وإنتَ ناوي ترجع لنفسك…
ثم سلم لله .

27/01/2026

لماذا ينجذب لك الشخص، وعندما تدخل معه في علاقة ينفر وينسحب؟

غالبًا لأن لديك صدمة تعلّق تجعلك متاحًا طوال الوقت، بلا حدود واضحة، وتبالغ في العطاء والاهتمام. هذا السلوك لا ينبع من حب زائد، بل من خوف داخلي من الفقد.

عندما تجعل الطرف الآخر مركز حياتك، وتضعه في أولوياتك على حساب نفسك، يشعر – دون وعي – بالاختناق والملل.

فبدل أن تحفّز لديه غريزة السعي والمطاردة بأن تكون شخصًا غامضًا، مستقلًا، ومشغولًا بحياته الخاصة، تتحول إلى شخص مضمون لا يحتاج لبذل جهد للحصول عليه.
ومع الضمان، تموت الرغبة.
ومع غياب المساحة، يختفي الشغف.

فتبدأ علامات البرود بالظهور: قلة اهتمام، انسحاب تدريجي، تباعد عاطفي… ثم نهاية غير مفهومة بالنسبة لك.

المشكلة هنا ليست في قيمتك، ولا في استحقاقك للحب
بل في نمط تعلّق تشكّل داخلك كآلية دفاعية:
“إن أعطيت أكثر… لن يُتركني”.
لكن الحقيقة أن العلاقة الصحية لا تقوم على الإفراط، بل على التوازن.

لا على التعلّق، بل على الاختيار.
الحل ليس أن تصبح قاسيًا أو منسحبًا
بل أن تعود لنفسك:
أن تضع حدودًا تحميك
أن تعطي بقدر ما يُعطى لك
وأن تسمح للطرف الآخر أن يشتاق أن يسعى، أن يشعر بقيمتك.
العلاقة التي تستمر
هي التي يختارك فيها الطرف الآخر كل يوم

ليس لأنك متاح دائمًا
بل لأنك شخص كامل… وجودك إضافة، لا تعويضًا عن فراغ.