26/05/2026
🫒 Guardar azeite no frigorífico? Afinal faz sentido.
Um estudo recente analisou azeites virgem extra ricos em polifenóis durante 18 meses e concluiu algo interessante:
os azeites guardados no frio conservaram muito mais antioxidantes e compostos benéficos para a saúde.
O que aconteceu?
➡️ Azeites guardados à temperatura de 25 ⁰C perderam muito mais polifenóis ao longo do tempo.
➡️ Azeites guardados a cerca de 4 °C (frigorífico) mantiveram níveis muito superiores de compostos como oleocanthal e oleaceína.
Na prática, isto significa:
✅ Mais estabilidade
✅ Mais frescura
✅ Maior preservação dos compostos antioxidantes
✅ Melhor proteção das características do azeite premium
💡 Importante:
Isto faz mais sentido para garrafas fechadas e para azeites de alta qualidade, especialmente os mais verdes e ricos em polifenóis.
Quando quiser usar o azeite, basta retirar do frio algum tempo antes. Se ficar turvo ou solidificar ligeiramente, é perfeitamente normal — o azeite volta ao estado normal à temperatura ambiente.
Porque um grande azeite merece também uma boa conservação. 🫒