02/04/2026
🩺🧏🏻♂️ MUHIMMAN MATSALOLIN LAFIYAR JIMA’I GA MAZA DA MATA
Dr.salihannur
0916 311 6330
🙇🏻♂️⚠️ 1️⃣ Matsalar Istimna’i (Ma********on)
Istimna’i na jawo rauni a jiki da tunani:
Rage ƙarfi da kuzari.
Hana maza ko mata jin daɗin jima’i na halas.
Iya jawo ciwon mara, gajiya, da zubar maniyyi da wuri.
A bangaren addini kuwa, laifi ne wanda yake lalata zuciya da nutsuwa.
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🩸 2️⃣ Rashin Tashin Gaba ga Namiji
Dalilai:
Ciwon sukari, hawan jini, ko damuwa.
Rashin hormone (testosterone).
Shan taba, giya, ko kiba.
Wasu magunguna da ake sha ba tare da kulawar likita ba.
Magani:
Yin motsa jiki, cin abinci mai kyau, guje wa damuwa, daina taba/giya, da ganin likita idan matsalar ta daɗe.
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🙍🏻♀️ 3️⃣ Rashin Fitowar Mama ga ’Yar Mace da Wuri
Dalilai:
Rashin hormones (estrogen da progesterone).
Rashin cin abinci mai gina jiki.
Ciwon jiki ko matsalar gado.
Wasu lokuta damuwa da rashin hutu.
Abin Yi:
Cin abinci mai sinadarai, hutu, da duba likita idan alamun girma ba su fara da wuri ba.
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😔 4️⃣ Budewar Farji ga Mace
Iya faruwa sakamakon yin jima’i kafin lokaci.
Amfani da abubuwa marasa tsafta a farji.
Ko kuma rashin kulawa da tsabtace jiki.
Abin Yi:
Guji duk wani abu da ke cutar da farji, ki kula da tsabta, ki yi aure cikin halas, sannan ki guji istimna’i.
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💡 5️⃣ Lokacin Fara Al’ada ga Mace
Yawanci mace tana fara al’ada tsakanin shekaru 9 zuwa 15, gwargwadon yadda jikinta ke balaga da hormones ke aiki.
Idan bai faru ba bayan shekara 16, sai a ga likita.
🤗 TAKAI TACCEN SHAWARA
Tsabtace jiki da tunani su ne ginshikin lafiya.
Guji haramci, da cutar da kai ta jima’i.
Ki/ka kasance mai yin motsa jiki da cin abinci mai gina jiki.
Auren da natsuwa suna taimaka wa lafiyar jima’i sosai.
> “Yaku matasa, wanda ze iya aure to ya yi aure, domin aure kariya ce ga ido da farji.
