Cafe-mahina-

Cafe-mahina- Cafe-mahina-, 食料品店, 東京都足立区舎人1-6/21, Adachi-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

ヴィーガン3色ごはん幼い頃は食が細かったのでもりもりご飯が食べられない子でした…唯一好きだったのが牛肉そぼろ煮ピンク色の甘いでんぶ炒り卵の3色弁当これだけは完食できた😋今はお豆腐でそぼろ風だけどテンションが上がる♪ #3色ごはん #食養生...
12/06/2026

ヴィーガン3色ごはん
幼い頃は食が細かったので
もりもりご飯が食べられない子でした…
唯一好きだったのが
牛肉そぼろ煮
ピンク色の甘いでんぶ
炒り卵
の3色弁当
これだけは完食できた😋
今は
お豆腐でそぼろ風だけど
テンションが上がる♪


#3色ごはん
#食養生ごはん

電気ペン大昔…ディズニーランドで名前を書いてもらった時のワクワク感♪忘れられない…ご近所の木工作家さんと繋がり電気ペンのレッスン♪もう最高！極めたい😊＜保証人＞家を借りるのも病院に入るのも施設に入るのも保証人って必要結婚しなければ子はいない...
11/06/2026

電気ペン
大昔…ディズニーランドで
名前を書いてもらった時のワクワク感♪
忘れられない…
ご近所の木工作家さんと繋がり
電気ペンのレッスン♪
もう最高！
極めたい😊
＜保証人＞
家を借りるのも
病院に入るのも
施設に入るのも
保証人って必要
結婚しなければ子はいない
歳を取れば親も居ない
自由に暮らしていれば
それなりに問題は起こる
保証人を代わりしてくれる企業がある
これがこれから金儲けになるらしい
そんな時代になった…
信頼ある弁護士集団です…
弁護士は仕事
人間的に信頼があるかどうか？
仕事の種類で決めてはならない…
地位ある人だから
弁護士だから
警察官だから
医者だから
教師だから
それを信頼と繋げるのは
ちょっと待った！
と最近思う🍀
人との絆は
そんな簡単に手に入らないぞ〜笑
と自分に対してのメッセージ😊


#電気ペン
#新しい趣味発見
#保証人
#仕事という色メガネ

あるものでヴィーガンベジカレー🍛太陽が出ると暑い…曇ると涼しく雨が降ると肌寒い…＜経皮毒＞皮膚から化学物質が吸収されるシャンプーリンス化粧水乳液ファンデーション入浴剤洗剤…口から入るものとは違い肝臓や腎臓で濾過されることはない…え〜！こちら...
11/06/2026

あるもので
ヴィーガンベジカレー🍛
太陽が出ると暑い…
曇ると涼しく
雨が降ると肌寒い…
＜経皮毒＞
皮膚から化学物質が吸収される
シャンプーリンス
化粧水
乳液
ファンデーション
入浴剤
洗剤…
口から入るものとは違い
肝臓や腎臓で濾過されることはない…
え〜！
こちらの方が怖いかも…
若い頃は肌がボロボロで
色々なコスメを試したけど
全く効果なし…
今が一番お肌ツルツル♪
シミやホクロは沢山あるけど…
知識があったら最強だったのにな〜
無知って
無知って
やっぱり損をする
もっと学びた〜い🍀
どんなことも
？と思ったら質問する
嫌な顔をされてもする(笑)


#あるもので
#ヴィーガンベジカレーライス
#皮膚から吸収されるもの
#無知は損をする世の中

天然酵母マントウ×2日分きんぴら農園さんの小麦粉で試作〜♪全粒粉が1割入ってる粉を使うのは初めて美味しかった〜😋食養生わたしが食養生を始めたのは強いクスリを長く服用して副作用が苦しかったから…ダイエットでも美容でもなく薬害から自分の身体を救...
10/06/2026

天然酵母マントウ×2日分
きんぴら農園さんの小麦粉で試作〜♪
全粒粉が1割入ってる粉を
使うのは初めて
美味しかった〜😋
食養生
わたしが食養生を始めたのは
強いクスリを長く服用して
副作用が苦しかったから…
ダイエットでも美容でもなく
薬害から自分の身体を救うため
健康な人には何のインパクトもない
食養生だけど
必要な人にはとても重要な食事で知恵
必要な人に
必要なタイミングで
届けばいい
わたしと出会い
食養生を始めた人は
きっと
必要だったから🥰
出会ってくれて
ありがとう🍀


#ヴィーガン天然酵母マントウ
#きんぴら農園さわの小麦粉
#試作
#食養生

ヴィーガンラタトゥユ🍅有機ズッキーニを沢山入れて〜♪太陽が恋しい☀️昨日は眠くて眠くて…お昼寝しても眠い日でした(笑)＜無知で生きられない世の中＞この世の中知らないと損をする事が多い…税金や各種手続き日々の生活情報なども申請しないと戻って来...
09/06/2026

ヴィーガンラタトゥユ🍅
有機ズッキーニを沢山入れて〜♪
太陽が恋しい☀️
昨日は眠くて眠くて…
お昼寝しても眠い日でした(笑)
＜無知で生きられない世の中＞
この世の中
知らないと損をする事が多い…
税金や各種手続き
日々の生活情報なども
申請しないと戻って来ない税金
申請しないと補助金をもらえない
知らないと多く支払う制度
ひとりの頭では処理出来ないほどの
情報を扱わなければならい
昔の人はどうしていたのだろう？
3人集まれば文殊の知恵
知識も知恵も技術も
家族で共有していたのだ〜♪
異年齢が集まり
得意な事をして支え合い
子ども達は
沢山の大人の中で
世の中の価値観を学ぶ
わたしはそんな家族に憧れて
めちゃくちゃ頑張って来たけれど
家族というものを維持出来なかった…
今は血の繋がりではない家族(仲間)
支え合い分かち合いの出来る
そんな家族のよう人たちと
暮らしていきたい🍀


#ヴィーガンラタトゥユ
#無知では損をする時代
#愛と調和
#支え合い分かち合う

ヴィーガン天然酵母パン手作り酒粕酵母液を5日ほどかけて作って4日ほどかけて小麦粉を加え酵母種→酵母パン生地作り→一晩寝かし→成形して焼くパン教室でパン作りを習いたての頃は天然酵母パンなんて夢のまた夢それがいつのまにか自分好みのパンを焼いて毎...
09/06/2026

ヴィーガン天然酵母パン
手作り酒粕酵母液を5日ほどかけて作って
4日ほどかけて小麦粉を加え酵母種→酵母パン生地作り→一晩寝かし→成形して焼く
パン教室でパン作りを習いたての頃は
天然酵母パンなんて夢のまた夢
それがいつのまにか
自分好みのパンを焼いて
毎日食べてる♪
不思議だわ〜😋
ほぼ動物性を食べないわたし
mahinaさんのタンパク質源は？
とよく聞かれる
小麦たんぱくかも知れない🍀
動物性タンパク質ではなく
植物性たんぱく質でわたしは成り立てる(笑)


#酒粕酵母パン
#納豆ほぼ食べない
#豆腐も時々
#豆乳も飲まない

6月8日(月)月モーニング8時〜14時今回ははな🌼さんとコラボいつもの時間より少し長くお店をしました♪いつものモーニングプレートと午後からはヴーガン塩トマトパスタセット🍅いつもの古民家とは違う素敵な空間に癒されました🍀わたしはここで何をして...
08/06/2026

6月8日(月)
月モーニング
8時〜14時
今回ははな🌼さんとコラボ
いつもの時間より少し長くお店をしました♪
いつものモーニングプレートと
午後からはヴーガン塩トマトパスタセット🍅
いつもの古民家とは違う
素敵な空間に癒されました🍀
わたしはここで何をして来たのだろう？
そのカタチがしっかり見えた日となりました🥰
最後の写真は
尊敬する僕集のオーナーの岸さんと
2ショット(笑)
シェフとして立つ時はほぼノーメイクで
三角巾を頭にきっちり巻くタイプ(笑)
写真撮影NGのわたしですが
尊敬している方からお願いされて
断る理由もなく
まどかさんに撮っていただきました😊
この一枚もきっと
後々大切な思い出になるのでしょうね♪
全てのご縁に感謝🍀
わたしの居場所を作ってくださった
岸オーナーに感謝❤️
❤️マークをつけると何か2人にあるのでは？
と考えた方…
全くそんなことはありません(笑)
あはは〜♪


#月モーニング
#アーティストはなさん
#全てに感謝
#ご来店ありがとうございました

🏡僕らの集会所🐐🌙月モーニング☆6月8日(月)☆朝8時〜14時🖼️はなさんの作品展示販売会🎨同時開催します♪モーニングプレートはご予約で完売いたしまた。ありがとうございます。午後は塩トマトのオーガニックパスタを数量限定ですがご用意します🍀 ...
07/06/2026

🏡僕らの集会所🐐
🌙月モーニング
☆6月8日(月)
☆朝8時〜14時
🖼️はなさんの作品展示販売会🎨
同時開催します♪
モーニングプレートはご予約で
完売いたしまた。
ありがとうございます。
午後は塩トマトのオーガニックパスタ
を数量限定ですがご用意します🍀


#月モーニング
#野菜たっぷりごはん
#はなさんの作品展示販売会
#残り2回

蕪の葉のおじや酒粕の粉チーズ風をかけて洋風リゾット風〜♪自然農蕪の葉と有機新玉ねぎとぶなしめじの玉ねぎ麹スープ♪冷やご飯をいれてコトコト煮込む人間の身体は消化を優先にしエネルギーを一番使う疲れた時は消化のエネルギーを抑えることがもっとも効率...
06/06/2026

蕪の葉のおじや
酒粕の粉チーズ風をかけて
洋風リゾット風〜♪
自然農蕪の葉と有機新玉ねぎとぶなしめじ
の玉ねぎ麹スープ♪
冷やご飯をいれてコトコト煮込む
人間の身体は
消化を優先にしエネルギーを一番使う
疲れた時は
消化のエネルギーを抑えることが
もっとも効率的🍀
元氣を出す為に
お肉たべなさい！
沢山たべなさい！
は少し間違えていることに
氣付いて欲しいな〜
タンパク質を食べて！
もっと摂って！
これも少し違うよ…
分かってくれる人だけに
届きますように🕊️


#プラントベース
#動物性不使用
#野菜スープのおじや
#食養生ごはん

有機野菜昨日はガバレ農場さんの有機野菜と有機米の配達日でした🚗野菜の端境期も過ぎたようで野菜の種類も多くなりました♪仕込みします♪mahinaはプラントベースフードアドバイザー習得の講習を受けた時精進料理の料理人から受けた知識がベースになっ...
06/06/2026

有機野菜
昨日はガバレ農場さんの
有機野菜と有機米の配達日でした🚗
野菜の端境期も過ぎたようで
野菜の種類も多くなりました♪
仕込みします♪
mahinaは
プラントベースフードアドバイザー
習得の講習を受けた時
精進料理の料理人から受けた知識が
ベースになっています♪
日本の食文化を守りながら
変化させていきたい😋
🏡僕らの集会所🐐
🌙月モーニング
☆6月8日(月)
☆朝8時〜14時(ゆるりと〜♪)
はなさんの作品展示販売会
月モーニングも残り2回
全身全霊で向き合います🍀
僕らの集会所イベント情報event


#有機野菜と有機米
#月モーニング
#プラントベースフード
#動物性不使用

住所

東京都足立区舎人1-6/21
Adachi-ku, Tokyo
121-0831

ウェブサイト

アラート

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