احلى وصفات وخبرات ومكملات ومنتجات

10/07/2026

فوفا معكم😄🌿
🌼 زيت المفاصل الذهبي
المكونات:
نصف كوب زهور لافندر مجففة.
ربع كوب روزماري مجفف.
ملعقة كبيرة زنجبيل مجفف.
ملعقة صغيرة كركم (لا تكثري لأنه قد يلوّن الجلد والملابس).
كوب زيت سمسم أو زيت زيتون.
الطريقة:
ضعي جميع الأعشاب في مرطبان زجاجي نظيف وجاف.
اسكبي الزيت حتى يغطيها بالكامل.
أغلقي المرطبان واتركيه 3–4 أسابيع في مكان دافئ بعيدًا عن الشمس، مع رجّه كل يوم أو يومين.
صفّي الزيت جيدًا بشاش أو قطعة قماش نظيفة.
احفظيه في زجاجة داكنة.
طريقة الاستخدام:
دلّكي المفصل أو الركبة أو الرقبة أو أسفل الظهر لمدة 5–10 دقائق.
استخدميه مرة إلى مرتين يوميًا.
بعد التدليك، ضعي منشفة دافئة على المكان لمدة 10 دقائق ❤️‍🩹❤️‍🩹

10/07/2026

المقادير:
2 كوب فراولة مجمّدة (مقطعة)
1/2 كوب حليب بارد (100 مل تقريبًا)
4 ملاعق كبيرة سكر (أو حسب الذوق)
4 ملاعق كبيرة كريم شانتيه بودرة
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا
👩‍🍳 الطريقة:
حطي الفراولة المجمّدة مباشرة بالخلاط.
أضيفي الحليب + السكر + الفانيليا + كريم شانتيه.
اخلطي على دفعات (شغّلي ووقفي) لحد ما يصير قوامه مثل الآيس كريم الكريمي.
قدميه فورًا 🍦
💡 إذا بدك قوام أثقل:
دخليه الفريزر 30–60 دقيقة بس
⚠️ ملاحظات:
إذا الخلاط تعب ➜ زيدي شوي حليب (ملعقة ملعقة)
لا تكثري حليب عشان ما يصير عصير
الفراولة لازم تكون مجمّدة منيح ❄️

02/07/2026

02/07/2026

🍰 بسبوسة قشطة (تكفي 5 أشخاص)
🥣 المقادير
1 كوب سميد (ممكن كله ناعم أو ناعم + شوي خشن)
1/2 كوب سكر
1/2 كوب زبدة مذابة
1/2 كوب لبن
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 علبة قشطة (للحشوة)
🍯 القطر (الشيرة)
1 كوب سكر
1 كوب مي
عصرة ليمون
👩‍🍳 الطريقة ببساطة
اعملي القطر أول شي وخليه يبرد
اخلطي: السميد + السكر + البيكنج باودر
ضيفي الزبدة وقلّبي (يصير مثل الرمل المبلول)
ضيفي اللبن وامزجي
نص الخليط بالصينية
القشطة بالنص
النصف الثاني فوقها
فرن 180° لمدة 25–35 دقيقة
😋 أهم نقطة
القطر لازم يكون بارد والبسبوسة سخنة وقت السكب

✨ سر اللمعة والطعم القوي
🍯 1) الشيرة (مهم جدًا)
لازم تكون باردة تمامًا
وصبيها على البسبوسة وهي ساخنة مباشرة من الفرن
👉 هاي الخطوة بتخليها تشرب القطر وتطرى من جوّا
🧈 2) لمعة الوجه (اختياري بس رهيبة)
بعد ما تسقيها:
ادهني الوجه بـ نقطة زبدة خفيفة وهي دافية أو
ادهنيها بملعقة صغيرة من القطر نفسه
⏳ 3) أهم خطوة الصبر
اتركيها 20–30 دقيقة بدون ما تقطعيها عشان تتماسك وتتشرب صح
😋 النتيجة
طراوة من جوّا
قرمشة خفيفة من فوق
وطعم قشطة مثل الجاهز بس أحلى

أول ما تطلع من الفرن (قبل القطر أو بعده مباشرة)
اقطعيها مربعات متساوية
لا تضغطي قوي، بس سكين خفيف
👉 السر: التقطيع قبل التشريب بيخلي الشكل مرتب وما يتفتت

01/07/2026

كيكة باردة بدون فرن.. بمكونات بسيطة وطعم ولا أروع! 😍🍰 بتذوب بالفم وبتنعمل بكل سهولة، جربيها ورح تدمنيها! 🤍
📌 المقادير:
🥛 ١ لتر حليب
🥄 ثلث كوب سكر
🥄 ٣ ملاعق كبار طحين
🥄 ٣ ملاعق كبار نشا
🌼 كيس فانيلا
🤍 ٧٥ غرام كريم شانتي
🍮 كيس كريم كراميل
🍪 بسكويت سادة
✨ للتزيين: 🍫 ١٥٠ غرام شوكولاتة بيضاء
🥛 كوب قشطة
🍯 كراميل
🌰 جوز مجروش
👩‍🍳 الطريقة – فوفا ستايل:
1️⃣ بطنجرة حطي الحليب، السكر، الطحين، النشا، الفانيلا وكيس الكريم كراميل، واخلطيهم وهم باردين لحد ما يذوبوا.
2️⃣ حطيهم على نار متوسطة مع التحريك المستمر لحد ما الخليط يثقل ويصير ناعم.
3️⃣ ارفعيه عن النار، أضيفي كريم الشانتي واخفقيه منيح لحد ما يصير كريمي وناعم.
4️⃣ بصينية أو بايركس، رصي طبقة بسكويت، وبعدها اسكبي نص كمية الكريمة، ورجعي طبقة بسكويت، وبعدين باقي الكريمة.
5️⃣ للتزيين، سخني القشطة شوي وصبي عليها الشوكولاتة البيضاء، وحركي لحد ما تذوب وتصير صوص ناعم، واسكبيه على الوجه.
6️⃣ زيني بالكراميل والجوز، ودخليها الثلاجة ٤–٦ ساعات، والأفضل ليلة كاملة.
🤍 ألف صحة وعافية... وإذا جربتيها خبريني كيف طلعت معك!

01/07/2026

01/07/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Hodhod Elbatal, عدنان ابو الرب

27/06/2026

تحياتي و عيدكم مبارك هذا علاجها إقرأ ما كتب و حاول تطبيقه
لإلتهاب المفاصل و ترميم الغضروف و أوجاع الظهر

تحياتي إقرأ جيدا ما كتب و حاول تطبيق ما كتب فهو علاجك بإذن الملك القدوس لعظمته تشفى
وصفة لإلتهاب المفاصل و ترميم الغضروف و أوجاع الظهر
الوصفة
-50غرام زريعة الكتان
-50غرام حبة الرشاد
-50غرام حبة الشيا.
-20غرام سانوج أو حبة البركة
-10غرام زريعة البسباس (بذور الشمر)
-ملعقتين زنجبيل مرحي

يطحن الجميع جيدا إن كان الألم كثيرا تأخذ ثلاثة مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام و بعدها سينخفض الألم أكثر من 50% بعدها يكفي مرة واحدة في اليوم أو واصل ثلاثة مرات في اليوم ستصبح جميع مفاصلك قوية و ركبتك عال العال
كيفية الإستعمال تأخذ ملعقة صغيرة و تنقعها في الحليب أو الماء يمكن تحليته بالسكر أو عسل لمدة عشرة 20 دقيقة ثم تشربه إن كان الغضروف متآكل و عملت عملية عليه لتنظيفه و إذا عملت حقن زيت في الركبة أو أماكن أخرى ينصح بإستعمال الوصفة لمدة شهر ستشعر بتحسن كبير و راحة فأطلب من الطبيب أن يزيل كل ما حقن في الركبة و تستمر في أخذ الوصفة إلى أن يختفي إلتهاب و ألام و تصبح تقدر تجري و تسجد براحتك . تقدر تعيد الوصفة كلما إحتجت لها.
-وفي المساء ينصح أكل 1 ملعقة كبيرة زريعة اليقطين فهي تنظف القولون
أنشرها و إجعلها صدقة جارية لك و لوالديك
و لو طلبت غير هذا فأنا تحت أمرك فإدعو لي خيرا و مرضات خالقي
__________________________________
وصفة علاج طبيعي.. للركبة بالدهان ومجرب لآلام الركبة والمفاصل والظهر..
لكل من يعاني من وجع في الركبة و العظام ولا يستطيع المشي او صعود الدرج او الصلاة ومن يعاني من اآلام في المفاصل اوالظهر يصف له هذه الوصفة الناجحة باذن الله و هذه تستعمل كدهان لموضع الألم

المكونات:
كأس زيت زيتون
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
ملعقة كبيرة فلفل أسود (من الافضل مطحون )
ملعقة كبيرة حبة سوداء (هي السانوج نفسه)

طريقة التحضير:
تخلط جميع المكونات في كسرولة ونضعها على النار ونتركها تغلي مدة خمس دقائق ثم ندعه يبرد تماما ثم نصفيها ونحتفظ بها في زجاجة ويستعمل عند الحاجة بدهنه على مكان الألم وباذن الله ستلاحظون تحسنا كبيرا..
وربنا يشفي كل مريض.

08/06/2026

زراعة وتجذير الزنجبيل والكركم الطازج في المطبخ فكرة رائعة وممتعة جداً! تعطي المطبخ لمسة خضراء جميلة، وبنفس الوقت تكون بداية لزراعة نبتتك الخاصة.
​إليكِ طريقة سهلة وواضحة لتجذيرهم، ثم نقلهم لمرطبان زجاجي شفاف ليزين مطبخك:
​الخطوة 1: اختيار الدرنات (الريزومات) المناسبة
​التفتيش عن "العيون": عند شراء الزنجبيل أو الكركم الطازج، ابحثي عن القطع التي تحتوي على "براعم" أو "عيون" صغيرة ناتئة (تشبه العيون التي تظهر على البطاطا). هذه العيون هي التي ستنمو منها النبتة.
​القطع: إذا كانت القطعة كبيرة، يمكنكِ قطعها إلى أجزاء أصغر، بشرط أن يحتوي كل جزء على برعم أو اثنين على الأقل.
​التجفيف: اتركِ القطع المقطوعة في الهواء لمدة يوم أو يومين لتجف الأطراف وتتشكل عليها طبقة "قشرة" تحميها من التعفن عند وضعها في الماء أو التربة.
​الخطوة 2: مرحلة التجذير (بالماء أو التربة)
​هناك طريقتان لتجذير الزنجبيل والكركم قبل وضعهما بشكل دائم في المرطبان الشفاف:
​الطريقة الأولى: التجذير المباشر بالماء (الأسرع للمرطبان الشفاف)
​احضري أعواد أسنان خشبية.
​غرزي 3 إلى 4 أعواد أسنان في منتصف قطعة الزنجبيل أو الكركم بشكل أفقي.
​ضعي القطعة على فوهة مرطبان صغير بحيث يكون الجزء السفلي منها (الذي يحتوي على العيون أو بداية الجذور) ملامساً للماء فقط، بينما يظل الجزء العلوي جافاً في الهواء. (غمر القطعة كاملة في الماء سيتسبب في عفنها).
​ضعي المرطبان في مكان دافئ ويصله ضوء غير مباشر في المطبخ.
​ملاحظة هامة: غيّري الماء كل يومين أو ثلاثة أيام للحفاظ عليه نظيفاً ومنع التعفن. خلال أسبوعين إلى ثلاثة، ستبدأ الجذور البيضاء بالظهور من الأسفل، وتبدأ البراعم الخضراء بالنمو من الأعلى.
​الطريقة الثانية: التجذير في التربة ثم النقل (تضمن نمو أقوى)
​ضعي قطع الزنجبيل والكركم في وعاء صغير به تربة رطبة وخفيفة، وغطّيها بطبقة رقيقة جداً من التربة (بحيث تكون البراعم متجهة للأعلى).
​رشي التربة بالماء لتظل رطبة (وليست غرقانة).
​بعد أن تنمو الجذور وتظهر النبتة الخضراء بارتفاع بضعة سنتيمترات، قومي بإخراجها برفق وغسل الجذور من التربة لتصبح جاهزة للمرطبان الزجاجي.
​الخطوة 3: التنسيق في المرطبان الزجاجي الشفاف بالمطبخ
​بعد أن تتكون جذور قوية وتظهر بداية "النموات الخضراء"، يصبح بإمكانكِ نقلها للعرض الدائم في المطبخ بطريقة أنيقة:
​استخدام الحصى ا