Ravan darman gar

Ravan darman gar قدرت نه گفتن

کارن هورنای روان شناس بزرگ به ما یادآوری می‌کند، که دلسوزی یا وابستگی شدید نسبت به والدین همیشه از جنس عشق نیست. گاهی ای...
09/06/2025

کارن هورنای روان شناس بزرگ به ما یادآوری می‌کند، که دلسوزی یا وابستگی شدید نسبت به والدین همیشه از جنس عشق نیست.
گاهی این احساس عمیق و ظاهراً مثبت ریشه در احساس گناهی دارد که در درون ما شکل گرفته است.
شاید در دل خود حس کنیم که باید همیشه مواظب والدین باشیم به خواسته هایشان جواب مثبت بدهیم، یا خود را در برابر آنها مسئول بدانیم، این حس مسئولیت شدید، برخاسته از نیاز به جبران چیزی است که فکر میکنیم به آنها مدیونیم، ما این رفتار را نوعی دلسوزی می نامیم اما در حقیقت این دلسوزی گاهی بار سنگینی است که از احساس گناه ناشی میشود و نه از عشق خالص!
خانم‌ هورنای میگوید وابستگیهایی که با ترس، اضطراب یا احساس گناه همراه باشند، مانع رشد روانی ما میشوند و ما را از رسیدن به آزادی و عشق سالم دور میکنند. عشق واقعی یعنی دوست داشتن بدون نیاز به جبران بدون اجبار و بدون ترس از طرد شدن است.
در عشق سالم ما به والدین احترام میگذاریم و از آنها مراقبت میکنیم اما در عین حال خودمان را فراموش نمیکنیم و اجازه نمی‌دهیم که احساس گناه ما را اسیر خود کند. او اضافه می کند وابستگی ناسالم مانند زنجیری است که ما را محدود میکند، اما عشق واقعی پرواز دادن است.

جمع بندی:
دلسوزی یا وابستگی بیش از حد و شدید به والدین همیشه عشق نیست. گاهی این وابستگیها از احساس گناه و نیاز به جبران سرچشمه میگیرند.
عشق سالم یعنی دوست داشتن بدون بار سنگین احساس گناه و ترس از آزادی در عشق، یعنی احترام متقابل و حفظ سلامت روان!

یادمون باشه همه ما سمی هستیم.اما بعضی از ما تمایل داریم درموردش آموزش ببینیم و بهتر عمل کنیم ، در حالی که بعضیامون مسئول...
16/05/2025

یادمون باشه همه ما سمی هستیم.

اما بعضی از ما تمایل داریم درموردش آموزش ببینیم و بهتر عمل کنیم ، در حالی که بعضیامون مسئولیت پذیری رو نادیده می گیریم و به همون روش ادامه میدیم.

روابط موثرجلوگیری از طلاق میکند
10/05/2025

روابط موثر
جلوگیری از طلاق میکند

از احساساتتان برای کودکان صحبت کنید؛برای مثال وقتی یک غریبه حین رانندگی یا در خیابان به هر دلیل شما را ناراحت می‌کند درب...
08/05/2025

از احساساتتان برای کودکان صحبت کنید؛

برای مثال وقتی یک غریبه حین رانندگی یا در خیابان به هر دلیل شما را ناراحت می‌کند درباره ماجرا به فرزندتان می‌توانید این‌طور توضیح بدهید:

«آن آدم واقعا من را عصبانی کرد. اما هرچه بود، من اجازه نمی‌دهم این موضوع بقیه روزمان را خراب کند».

اینجا شما از خودتان برای کودکتان یک الگو رفتار و فکری ساخته‌اید که چطور موقعیت‌های بد و نامطلوب زندگی را مدیریت کند.

به کودکتان یاد می‌دهید چطور عصبانیت خود را کنترل کند، قبل از اینکه عصبانیت، او را تحت کنترل درآورد.

01/05/2025

شجریان

هر نفس نو می‌شود دنیا و مابی‌خبر از نو شدن اندر بقاعمر همچون جوی نو نو می‌رسدمستمری می‌نماید در جسدآن ز تیزی مستمر شکل آ...
28/04/2025

هر نفس نو می‌شود دنیا و ما
بی‌خبر از نو شدن اندر بقا

عمر همچون جوی نو نو می‌رسد
مستمری می‌نماید در جسد

آن ز تیزی مستمر شکل آمده‌ست
چون شرر که‌ش تیز جنبانی به‌دست

شاخ آتش را بجنبانی بساز
در نظر آتش نماید بس دراز

این درازی مدت از تیزی صنع
می‌نماید سرعت‌انگیزی صنع

مولانا

24/04/2025

نظرتان را کامنت کنید

تا حالا فکر کردی که آدم‌هایی که وارد زندگیت می‌شوند؛ در واقع بازتابی از خود تو هستند ؟گاهی وقتها با کسی برخورد می‌کنیم ک...
24/04/2025

تا حالا فکر کردی که آدم‌هایی که وارد زندگیت می‌شوند؛
در واقع بازتابی از خود تو هستند ؟

گاهی وقتها با کسی برخورد می‌کنیم که دقیقا همان زخمهای روانی خودمان را دارند،
به همین دلیل ارتباطات ما میتونه
مثل آینه ای باشد که بهتر در مسیر
روند رشدمان قرار بگیریم!!

اما وقتی شفا پیدا کردیم
یک اتفاق میفتد!!

این تغییرات ممکنه باعث بشه
فاصله ها
با نزدیکانمان
بیشتر شود!!!

نه اینکه آن رابطه ها
برایمان مهم نیست،بلکه یک نسخه جدیدی از خودمان را کشف کردیم!!!
و ممکنه بقیه هنوز آماده تغییر نباشند!!!

از رها کردن افرادی که دیگه با نسخه جدیدت هماهنگ نیستند،

*نترس*

تو داری تغییر میکنی
بگذار همه چیزها و آدم‌های همراهت
تغییر کنند

Address

Tehran

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ravan darman gar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category