Chuajuyú Avocado Company

16/06/2024

21/05/2022

https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/aguacate-temporada-que-que-propiedades-tiene-como-utilizarlo-cocina-estas-n-recetas-guacamole

Hasta hace unos años, el aguacate era un perfecto desconocido de nuestra cocina. Milenario en América, principalmente en México, que le convierte en...

21/05/2022

https://www.directoalpaladar.com/recetario/alla-guacamole-49-deliciosas-recetas-aguacate

Más allá del guacamole: 49 deliciosas recetas con aguacate

21/05/2022

Estas son las seis variedades principales de aguacate y sus particularidades, más allá de la hegemónica Hass.

https://www.directoalpaladar.com/ingredientes-y-alimentos/estas-6-variedades-principales-aguacate-sus-particularidades-alla-hegemonica-hass

Este fruto tropical conocido también como palta, avocado, aguaco o ahuaca es popular en todo el mundo por sus propiedades y valor nutricional. El árbol de...

10/05/2022

Feli día a todas las madres de Guatemala.

10/05/2022

Feliz día a todas las madres

02/05/2022

Diferente: pasta integral con salsa de aguacate, ajo y albahaca.

Aprende una nueva receta para disfrutar de tu platillo preferido.

https://www.mdzol.com/napsix/2022/5/1/diferente-pasta-integral-con-salsa-de-palta-ajo-albahaca-240284.html

Aprende una nueva receta para disfrutar de tu platillo preferido. Descubre una deliciosa manera de incorporar tus vegetales favoritos a la más saludable pasta integral

27/04/2022

El sencillo batido de aguacate perfecto para adelgazar y reducir cintura en pocas semanas

Tómalo tres veces por semanas y en unos días notarás sus efectos.

https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2022/04/26/sencillo-batido-aguacate-perfecto-adelgazar-dv-65274459.html

Tómalo tres veces por semanas y en unos días notarás sus efectos

23/04/2022

Si somos.

21/04/2022

Un poco de humor para este jueves.

18/04/2022

¿Qué alimentos son buenos para el hígado? 5 opciones saludables que puedes comer, principalmente el 🥑

https://www.gastrolabweb.com/saludable/2022/4/9/que-alimentos-son-buenos-para-el-higado-opciones-saludables-que-puedes-comer-22735.html

Cuida la salud del hígado con estos alimentos que puedes incluir a un plan alimenticio saludable

18/04/2022

Receta para tener una rica pero fresca cena: Ensalada de fresas y aguacate con vinagreta de miel.

Esta ensalada de fresas y aguacate es deliciosa con una verdadera fusión de sabores.

https://www.gastrolabweb.com/recetas/2022/4/9/receta-para-tener-una-rica-pero-fresca-cena-ensalada-de-fresas-aguacate-con-vinagreta-de-miel-22738.html

Esta ensalada de fresas y aguacate es deliciosa con una verdadera fusión de sabores

18/04/2022

Comer un aguacate a la semana ayudaría a la salud de tu corazón: Harvard
Este estudio de Harvard refuerza la evidencia de que comer aguacate ayuda a la salud cardiovascular.

https://www.gastrolabweb.com/saludable/2022/4/11/comer-un-aguacate-la-semana-ayudaria-la-salud-de-tu-corazon-harvard-22797.html

Este estudio de Harvard refuerza la evidencia de que comer aguacate ayuda a la salud cardiovascular

18/04/2022

Cena sin carne: Prepara un delicioso Poke Bowl con mango y aguacate.

Así puedes aprovechar uno de los platillos más destacados al rededor del mundo, con esta deliciosa receta ¡SIN CARNE!

https://www.gastrolabweb.com/recetas/2022/4/14/cena-sin-carne-prepara-un-delicioso-poke-bowl-con-mango-aguacate-22936.html

Así puedes aprovechar uno de los platillos más destacados al rededor del mundo, con esta deliciosa receta ¡SIN CARNE!

18/04/2022

10 beneficios de comer aguacate

En el caso de que no hayamos incorporado el aguacate en nuestra dieta, deberíamos tener en cuenta las beneficiosas ventajas y el aporte nutricional de esta fruta.

https://www.tododisca.com/10-beneficios-comer-aguacate/

En el caso de que no hayamos incorporado el aguacate en nuestra dieta, deberíamos tener en cuenta las beneficiosas ventajas y su aporte nutricional

18/04/2022

Así puede beneficiar el consumo de aguacate a la salud del corazón

Algunos estudios atribuyen al aguacate propiedades para mantener los niveles de colesterol en un rango saludable.

https://www.tododisca.com/beneficiar-consumo-aguacate-salud-corazon/

Algunos estudios atribuyen al aguacate propiedades para mantener los niveles de colesterol en un rango saludable

18/04/2022

Semilla milagrosa: Beneficios del té de semilla de aguacate.

el aguacate es una de las frutas más apropiadas en época de COVID-19 por su alto contenido en vitamina C y vitamina D.

https://www.tododisca.com/semilla-te-milagrosa-beneficios-te-hueso-ab-aguacate/

Además, el aguacate es una de las frutas más apropiadas en época de COVID-19 por su alto contenido en vitamina C y vitamina D

18/04/2022

¿Qué pasa si como aguacate todos los días?

Estos son los efectos que produce el aguacate en tu organismo consumido de forma continuada, prácticamente a diario.

El aguacate está de rigurosa moda. Lo vemos en tostadas de desayunos y en piezas enteras de las meriendas. Se trata de uno de los alimentos que más se llevan en las dietas de quienes quieren cuidarse. ¿Pero sabes a la perfección qué ocurre en tu organismo si lo tomas cada día? Lo cierto es que es un superalimento y el nombre no está puesto al azar.

¿Cuál es la composición natural del aguacate que beneficia a nuestro organismo?

Para tomar aguacate, primero hemos de disfrutar de las mejores vitaminas y minerales que nos ayuden a mejorar la salud de nuestro organismo.

Entre sus nutrientes, hallamos multitud de nombres que nos son de sobra conocidos, si bien es cierto que son más que útiles para nuestra digestión y nuestra circulación sanguínea. Así está hecho el aguacate:

* Vitamina K
* Vitamina B5 y B6
* Por otro lado, vitaminas A, C y E
* Tiamina (vitamina B1)
* Riboflavina (Vitamina B2) y niacina (vitamina B3),
Por si fuera poco todo lo que te decimos, tiene el aguacate numerosos componentes de ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, manganeso, zinc, potasio, cobre, fósforo y otros minerales.

Lograrás con el consumo diario de aguacate mejorar la salud tanto de tus vasos sanguíneos como de tu corazón, así que no le pierdas la pista y átalo en corto.

corto.
¿Cuánto aguacate puedo comer al día?

Como en otro tipo de alimentos, los aguacates se toman de forma diaria por multitud de razones, pero hay siempre un límite que no debemos sobrepasar.
Esto no significa que sea perjudicial, ni mucho menos, este maravilloso alimento para nuestro organismo. Sólo que lo que debemos cuidar es el nivel de consumo.
Para quien no lo sepa, y quiera tener la feliz idea de comer aguacate de forma diaria, se recomienda no exceder la cantidad de los 100 gramos.

Se recuerda que el 30% de las calorías de la dieta debe proceder de las grasas, por lo que es una oportunidad única para disfrutar de todas sus ventajas alimenticias.

Fuente: https://www.tododisca.com/como-aguacate-todos-dias/

Estos son los efectos que produce el aguacate en tu organismo consumido de forma continuada, prácticamente a diario