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etepetete

Wir sind etepetete, Deutschlands führender Anbieter von Bio-Gemüse online. Unser Ziel ist es, den Bio

Nicht perfekt, trotzdem verdammt lecker - wir achten auf die inneren Werte von Obst & Gemüse und revolutionieren den Markt für Bio-Produkte online - vom Feld direkt zu dir nach Hause.

24/06/2026

Dieser Snack gehört auf jede Sommer-Party: Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze und Limette: leicht, frisch und in wenigen Minuten gemacht. 🤍🍉🌿

Rezept:
Portionen: 1-2
Zeit: 15 min

Zutaten:
¼ Mini-Wassermelone
150 g Feta
ein paar Minzblätter
1,5 Limetten
1 TL Agavensirup
1 EL Olivenöl
Salz & Pfeffer

Zubereitung:
Wassermelone und Feta in Würfel schneiden.
Alles auf Schaschlikspieße, aufreihen und auf einer Servierplatte anrichten.
Dressing aus Limettensaft, Agavensirup und Olivenöl anrühren und über die Spieße geben. Mit Minzblättern servieren.

23/06/2026

Als Highlight dieser Woche findest du weißen Rettich in unseren Boxen.🫜 Und dazu gibt es ein besonders leckeres Rezept, dass sich perfekt für die heißen Temperaturen eignet. 🌞🍽 Was ist dein Lieblingsrezept mit Rettich? 💛

22/06/2026

🍉 So schneidest du deine Wassermelone schnell und einfach. Außerdem ist es super praktisch zum Mitnehmen für den See, für ein Picknick oder auch so zum Snacken zuhause. 🥰 Welche Hacks rund um Melone kennst du noch? 🌞

21/06/2026

Heute ist offiziell Sommerbeginn🌞: passend dazu haben wir uns einige Sommer-To-Do’s überlegt, die unbedingt auch auf deiner Bucket Liste stehen sollten. Was machst du im Sommer am liebsten? 🍉🏊

19/06/2026

Der Salat, den du diesen Sommer ständig machen wirst. ☀️🍈

Süße Melone, cremige Avocado, knackige Gurke, (veganer) Feta und jede Menge frische Kräuter, das Ganze wird getoppt mit Pistazien und einem süß-scharfen Limetten-Dressing. Frisch, leicht und perfekt für heiße Tage. 🌿✨

Speicher dir das Rezept unbedingt für die nächste Grillparty oder als schnelles Sommer-Lunch! 💚

Portionen: 1 Portion, Zeit: 15min

Zutaten:
250 g Melone (Galia, Cantaloupe, Honig)
½ Gurke
100 g veganer Feta
½ Avocado
1 Handvoll Rucola
½ Handvoll frische Minze
½ Handvoll frischer Basilikum
2 EL Pistazien
½ EL Chili
Saft einer Limette
3 EL Olivenöl
2 TL Agavensirup

Zubereitung:
1. Melone, Gurke, Feta und Avocado in gleich große Würfel schneiden.
2. Rucola, Minze und Basilikum waschen und klein rupfen.
3. Pistazien schälen und klein hacken.
4. Chili, Limettensaft, Olivenöl und Agavensirup zu einem Dressing vermengen.
5. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen.

17/06/2026

☀️🍉 Sommer zum Snacken! Unsere Sommer-Box steckt voller frischem Bio-Obst, knackigem Gemüse und fruchtigen Trockenfrüchten: perfekt für Picknick, Grillabend oder unterwegs. 😍🌿 Nur für kurze Zeit erhältlich!

16/06/2026

Unser Highlight der Woche: Fenchel. 💚 Auch wenn Fenchel für die meisten Menschen nicht zu den Lieblingsgemüsesorten gehört, ist er ein echter Allrounder! Viele gesundheitliche Vorteile für deinen Körper und mit den richtigen Zutaten dient er als echte Abwechslung im Kochalltag! 🍽 Bist du Team Fenchel oder🤔 nicht?

15/06/2026

🍉 Melonenguide: welche Sorten gibt es denn eigentlich und welche davon schmeckt wie kombiniert am besten? 🤔 Wir haben in unserem Melonenguide genau diese Fragen für dich beantwortet. ⛱️🍉

13/06/2026

Kalte Suppe? Ohja! 🍉 Diese Wassermelonen-Gazpacho vereint fruchtige Frische mit herzhaften Aromen und ist das ultimative Sommerrezept für heiße Tage. ☀️🌿

Rezept für 3-4 Portionen

Zutaten:
600 g Wassermelone
3 Tomaten (300g)
1 rote Paprika
½ Salatgurke
1 rote Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
2 Limetten (Saft ausgepresst)
1 Handvoll Basilikum
1 Zweig Minze
70 g Vollkorntoast oder Weißbrot
½ TL Salz
schwarzer Pfeffer
6 EL Olivenöl

Zubereitung:
Das Brot in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit 2EL Öl anbraten
Für die Gazpacho 500g der Wassermelone, Tomaten, Paprika, Gurke und Zwiebel klein schneiden und in den Mixer geben oder mit einem Pürierstab pürieren. Zusammen mit Limettensaft, Knoblauch, Basilikum, Minze, Salz, Pfeffer, Öl und Essig zu einer glatten Suppe mixen.
Mit den Coûtons, den restlichen 100g Wassermelonenwürfel, Minze und optional Fetakäse servieren.

Tipp: Am besten schmeckt das Gazpacho gut durchgekühlt.

12/06/2026

Sonne und Sommer in einer Box! ☀️🍑🥒 Freu dich auf die perfekte Mischung aus frischem Bio-Obst und -Gemüse und fruchtigen Trockenfrüchten, perfekt für dein Sommerpicknick. Nur für kurze Zeit! 💛

Adresse

Munich

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Telefon

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Webseite

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