Lunes 8am - 6pm Martes 8am - 6pm Miércoles 8am - 6pm Jueves 8am - 6pm Viernes 8am - 6pm Sábado 8am - 12pm

Kuma kefir

Casa
Colombia
Buga
Kuma kefir

Kefir artesanal de leche
Buga📍 Valle del Cauca

15/03/2026

La leche entera permite una fermentación más equilibrada y da como resultado un kéfir más cremoso, más nutritivo y con mejor sabor. 🥛💚🦠
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11/03/2026

Búlgaros de kéfir, una comunidad natural de bacterias y levaduras que viven en simbiosis y transforman la leche en un alimento lleno de vida.

Durante la fermentación:
• Se generan probióticos
• Se producen péptidos bioactivos
• Se reduce parte de la lactosa
• Y se forman compuestos que favorecen la salud intestinal

Por eso el kéfir no es simplemente un lácteo, es un alimento fermentado vivo.

En KUMA lo elaboramos de forma artesanal, respetando el proceso natural de fermentación.

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04/03/2026

El KEFIR es una bebida láctea fermentada (muy similar al yogurt, pero con mayor contenido de probióticos)

Durante la FERMENTACIÓN los microorganismos transforman la lactosa de la leche en productos como:

-ÁCIDO LÁCTICO: responsable de su sabor ligeramente ácido.
-PROBIÓTICOS VIVOS: que van a colonizar tu intestino.
-PÉPTIDOS BIOACTIVOS: proteínas pequeñas con impacto positivo en la salud.

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23/02/2026

Pasos para disfrutar de tu KEFIR 🥛🦠
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27/01/2026

Combinación antioxidante 🥛🍓
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22/01/2026

Te explico cómo empezar a tomar KEFIR si sufres de REFLUJO!!

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11/01/2026

Desayuno con 35 gramos de PROTEÍNA 💪🏻
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30/12/2025

PROCESO 🥛🦠

21/12/2025

🥣✨ Desayuno balanceado y funcional ✨🥚

Un buen desayuno no solo te da energía, también cuida tu digestión y tu saciedad 👌

✔️ Kéfir: aporta probióticos vivos que apoyan la salud intestinal, además de proteína y calcio.
✔️ Huevo: proteína de alta calidad y grasas saludables que ayudan a mantenerte lleno por más tiempo.
✔️ Base de carbohidrato complejo (arepa).
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🌇 ❤

19/12/2025

🚫🥛 El kéfir NO se toma en shot

El shot solo es una fase inicial para evaluar tolerancia digestiva, especialmente si tienes gastritis, reflujo o nunca has consumido fermentados.

👉 Inicio:
30–50 ml por algunos días (2 a 3) para que el intestino se adapte.

👉 Porción recomendada:
Un vaso de 150–200 ml, que es la cantidad ideal para obtener una dosis real de probióticos 🦠✨
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10/12/2025

BATIDO ALTO EN PROTEÍNA con Kefir KUMA! 🥛💪🏻 Perfecto para consumir como post entreno o merienda.
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25/11/2025

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Dirección

Calle 1s 6a 03
Buga

Horario de Apertura

Lunes	8am - 6pm
Martes	8am - 6pm
Miércoles	8am - 6pm
Jueves	8am - 6pm
Viernes	8am - 6pm
Sábado	8am - 12pm

Página web

https://www.instagram.com/kefir_buga?igsh=aW5vanB5cHAxc3kw&utm_source=qr

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