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La Naturopathe Moderne

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En vidéo-consultations partout au 🌎. Suppléments de grade thérapeute, alimentation fonctionnelle…

Marie-Soleil Noreau, Naturopathe Agréée + son équipe de ND.A/ Conférencière / Autrice de 4 livres dont 'Steak VS Brocoli' et Fuel ton Corps disponible via le site web. Marie-Soleil a été interviewé à radio 98.5 FM en 2017 pour l'alimentation paléo-ancestrale et à propos des hormones et libido sur 98,1 FM via l'émission de La Sexploratrice. Consultations en Naturopathie – Avec approche moderne basée sur la science !
- Optimisez votre bien-être globale naturellement !
- Prévention des inconforts
- Trouver les causes derniers les malaises
- Alimentation anti-inflammatoire & suppléments démontrés cliniquement
- Soutien au niveau de la digestion, humeur, hormones, microbiote
- Plusieurs années d'expérience en collaboration médicale pour soutenir thyroïde & hormones-sexuelles tel que œstrogènes, progestérone, testostérone, cortisol
- Étudiés métabolismes des œstrogènes et testostérone pour bien-être du poids, muscles, cycle menstruel, peau, ménopause et libido

• Alimentation thérapeutique
- Gestion du poids durable et sain
- Programme anti-inflammatoire
- Conseils pour sportifs
- Adresser les causes plutôt que faire des diètes toute sa vie ...
- SIBO, Histamine (quoi faire pour ne pas être pris sur diète stricte)

10/26/2026

J’ai mis d’autres projets de côté pour créer ce cours, parce que j’avais vos soucis de fer, vraiment à cœur ❤️ Voici pourquoi👇

Pendant des années, en clinique, j’ai vu des personnes prendre du fer, encore et encore… sans que change leur état chronique. Ferritine qui bougeait peu … ou qui redevenait problématique:

Fatigue, cheveux, énergie : toujours au même point ou en yoyo 🤦🏻‍♀️ (leur médecin ne savait plus quoi faire donc on cherchait en collaboration)

(D’autres cas contraire 💥 des résultats de ferritines trop haute ⬆️)

Et plus je creusais la recherche, plus je réalisais que la ferritine seule ne raconte pas toute l’histoire. On s’appuie encore sur une science de 1972, alors qu’elle est due pour une mise à jour.

Que cette information reste entre quelques experts, ça m’apparaissait comme un non-sens. 🤯

Alors j’ai mis d’autres projets sur pause pour créer Transformation Fer et Ferritine 🩸, parce que je crois sincèrement que ces nuances peuvent changer la vie de bien des gens… et la réussite de bien des thérapeutes.

✍️ Écris FER en commentaire pour recevoir tous les détails de la formation.

🌐 Déjà inscrit·e aux capsules info (notre lettre gratuite, mot-clé FERRITINE) ? Va directement sur le site Web, section Formation, pour trouver le lien d’inscription. (Sur Instagram : lien dans la bio.)

💡 Cours à titre éducatif, qui ne remplace pas le suivi nécessaire d’un professionnel de la santé. D’ailleurs, mon équipe et moi travaillons toujours en collaboration avec la médecine conventionnelle, pour une approche sécuritaire et scientifique.

🎤 notre prochain bonus zoom de groupe pour répondre à vos questions sera ce jeudi 12h (EST)
29 octobre 2026.

À bientôt 👋
Marie-Soleil

10/22/2026

Notez aussi que le 25-OH dans votre sang 🩸 n’est PAS absolument le vrai taux de votre vitamine D… c’est un marqueur qui est influencé par l’inflammation et les carences en magnésium & calcium.

Dans mes formations aux États-Unis, les chercheurs et cliniciens parlent de tester 2 marqueurs: soit le 1-25 OH (qu’on entend jamais parler ici au Québec) puisque le ratio entre ces deux marqueurs nous donnerait plus d’informations… notamment une piste sur votre utilisation de la vitamine D, et si vous avez un risque de condition de type auto-immune ou dérèglement)

Je vous prépare un article de blog à ce sujet en décembre !

💡 dans la nature, la vitamine D est toujours accompagnée de rétinol (forme animale de la vitamine A) : les deux s’entraident, les deux influencent les os 🦴 et les dents 🦷 + l’équilibre entre les deux réduit leur toxicité individuelle!

😍N’est-ce pas merveilleux lorsque on se fie à l’intelligence innée de la nature? Et qu’on essaie de la reproduire isolé en laboratoire.? 🧪🤯

D’ici là, mon article sur la vitamine A sous forme active (rétinol) est disponible et vous avez des produits de qualité sur la boutique en ligne pour le foie de morue qui vous offre vitamine D et un peu d’oméga-3 dans un ratio plus naturel 💊

En vous abonnant, vous obtenez des codes rabais, promos et invitations à nos événements.

Ecris ✍️ le mot RÉTINOL pour en savoir plus

Cheers ☀️

10/21/2026

😲Je savais que quelque chose clochait…

⬇️Tant de femmes avaient une ferritine chroniquement basse, malgré une alimentation riche en fer ou un supplément dans la meilleure forme d’absorption possible.

⬆️[HOMMES ou femmes en ménopause] : parfois, c’est l’inverse. La ferritine monte… et ce n’est pas toujours le fer, c’est un signe d’inflammation à prendre au sérieux 🔥

Pour moi, c’était clair depuis quelques années: la solution n’était plus le fer. Il fallait trouver les causes sous-jacentes et les cofacteurs !

💔Ma propre histoire m’avait d’ailleurs inspirée. Il y a 20 ans, les médecins ne comprenaient pas pourquoi j’avais un fer élevé avec une ferritine basse. La prise de fer rendait ce déséquilibre encore plus grand. Ce sont mes démarches en naturopathie, en prenant soin de mon foie et de mon microbiote, qui ont tout équilibré, sans prise de fer !

Si j’explore tous ces détails, c’est parce que je termine l’enregistrement des modules de ma formation « Transformation Fer et Ferritine »🎥

🧩 —> il faut arrêter de penser en silo et de regarder un seul marqueur ! Le corps est un ensemble de systèmes complexes et interreliés, avec une intelligence que l’humain n’a pas encore tout à fait saisie🤪

⚠️ Avec la mode des produits naturels, un des plus grands dangers, c’est de s’auto-traiter. Certains éléments s’accumulent dans le corps. Certaines plantes ont des effets qui peuvent déséquilibrer à long terme.

Notre profession n’existe pas pour rien. Ta santé vaut l’investissement d’être guidée, pour ne pas le regretter plus t**d !

😇 informe-toi entre un naturopathe qui a gradué après quelques mois versus 4-5 ans

🔍 THÉRAPEUTE ?
—> tu aimerais en savoir plus sur nos formations continues, écris UPLEVEL en commentaire et on t’envoie le lien en message

Marie-Soleil Noreau, ND.A
Depuis 2011, membre ANAQ
Dans le domaine depuis 2003
& 🧠 duo 🧠
Josiane Landry, ND.A,
collaboratrice depuis 3 ans
Naturopathe agréée depuis 2022
Membre ANAQ

10/20/2026

💊 plusieurs détails et marques professionnelles sans pression sur notre site (voir le haut du profil)

✍️ consultations privées, écrivez-nous via le site (on vous fait remplir un questionnaire express, savoir si on est la bonne équipe pour vous accompagner)

💫 nous offrons la méthode unique: détective à deux cerveaux 🧠 x2
—> 3 mois sur votre cas pour aller réellement au fond des choses, de façon rigoureuse et sécuritaire en collaboration avec la médecine conventionnelle.

10/19/2026

Prends-tu du zinc depuis la pandémie ? 🛑

Le zinc et le cuivre se font compétition. Trop de zinc, et le cuivre reste piégé dans l’intestin, puis repart dans les selles.

Sans cuivre, le gardien de la clé (la céruloplasmine) n’a plus de clé. L’argent (le fer) reste coincé dans le coffre et peut devenir toxique. 🔪

📊 Dès 45 mg de zinc par jour, le cuivre peut s’épuiser.
📊 Dans une étude de la Mayo Clinic, trop de zinc sans cuivre était la cause n° 1 de carence en cuivre.

Un supplément, ce n’est pas un bonbon 🍬. S’auto-traiter est un jeu dangereux.

✍️ Passe à l’action : écris-nous sur notre site Web pour une demande d’accompagnement avec notre offre unique:
—> méthode détective à deux cerveaux 🕵️‍♀️🧠🧠. Deux naturopathes agréés sur ton cas, en forfait sur 3 mois. Allons réellement au fond des choses ensemble, avec une approche scientifique rigoureuse, en collaboration sécuritaire avec ton médecin.

👨🏻‍⚕️ PS. Tu es thérapeute ou autodidacte avancé en biochimie et en anatomie ?

Inscris-toi à notre formation. Le cours est commencé, mais il reste encore deux bonus 🎁 : 2 zooms de groupe pour tes questions, d’ici la fin novembre.

Écris FERRITINE ✍️ pour recevoir le lien 🔗 et t’inscrire à l’infolettre.

Marie-Soleil Noreau, ND.A
Depuis 2011
Dans le domaine depuis 2003

10/13/2026

La ferritine sanguine n’est PAS votre réserve de fer🩸

Le fer est le minéral le moins bien compris de la biologie humaine. Et c’est un couteau à double tranchant 🔪 : essentiel à la vie, mais toxique en excès.

La confusion scientifique vient du fait qu’il existe trois types de ferritine :

1⃣ une dans votre sang
2⃣ une dans vos tissus
3⃣ une dans vos organes de réserve profonde

Un petit rappel d’histoire :

📅 1972 : on commence à mesurer la ferritine sérique en clinique.
📅 2000 : on découvre l’hepcidine, l’hormone qui régule le fer.

L’hepcidine connue depuis à peine 25 ans. Pourtant, on entend de plus en plus de gens dire que la ferritine sanguine est une réserve. C’est complètement faux : elle ne contient presque pas de fer🤯

Et c’est complètement absurde de vouloir traiter l’anémie avec du fer seul sans regarder les cofacteurs, la situation digestive et l’absorption intestinale.

On tape sur le mauvais clou🔨

Et ça peut causer du dommage.

Dans ce carrousel : pourquoi le cuivre est la clé du coffre-fort🔑

C’est pour ça que j’ai pris la mission de vous traduire mes formations et mes recherches anglophones, pour vous aider à résoudre ce casse-tête 🧩

▪️ la ferritine chroniquement basse
▪️ la ferritine chroniquement haute
▪️ ou, comme je l’ai vécu plus jeune, l’énigme d’un fer élevé ⬆️
avec une ferritine basse ⬇️
(que mes médecins ne comprenaient même pas)

J’espère de tout cœur que ceci changera la qualité de vie de plusieurs d’entre vous❤️‍🩹

✍️ Écrivez FERRITINE 💬 en commentaire pour recevoir plus de détails grâce à mon infolettre gratuite, ainsi que le lien pour vous inscrire à la formation.

💊 RAPPEL⚠️ : les vitamines et les minéraux ne sont pas des bonbons, assure-toi d’être accompagné par quelqu’un d’expérience, et ne pas t’auto-traiter avec les exemples dans cette publication (autant le fer, le cuivre que le rétinol sont toxiques ☠️ en excès… ça prend beaucoup de connaissances pour vous guidez avec sécurité, j’en fais ma mission)

Marie-Soleil Noreau, ND.A
Depuis 2011 | Dans le domaine depuis 2003

hepcidine

10/12/2026

[Écris PODCAST ✍️ pour t’inscrire au lancement 🚀

Pour retrouver mes formations, autant grand public que pour les professionnels:

Visite mon site web:

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Onglet services - formations:

Sujets disponibles en ligne:

- Transformation fer et ferritine 🩸
- Thyroïde & Hashimoto (deux niveaux)
- Solution V (partie intimes féminines)
- L!bid0 et o0rg&sme féminin
- Séminaire Réveille ton métabolisme
- Tapis Rouge Métabolique (réel études de cas)
- Accompagnement métabolisme de rêve (formation, + consultations 1:1)

10/11/2026

« Comment l’œstrogène, les toxines environnementales et le microbiote, influence ta silhouette, ta thyroïde et ton inflammation? »

C’était le titre d’une de mes conférences 2025.

CYCLE VICIEUX : On entend souvent parler du ratio œstrogène/progestérone pour la santé des seins 🎗️ :

MAIS ....avez-vous un RÉEL manque de progestérone OU PLUTÔT une « dominance œstrogènique » causé par foie & microbiote ??

Est-ce que vous recirculez vos métabolites d’œstrogène en cercle vicieux 🌀🌀🌀 par une mauvaise élimination par votre bile & intestin ? 😈

✅Dans mes formations et conférences j’essaie d’aider les personnes à mieux comprendre l’équilibre estrogène / progestérone : pas juste le ratio mais la TRANSFORMATION dans votre corps !

⁉️Comment votre FOIE transforme les hormones?

⁉️ Les hormones bio-identiques doivent quand même être métabolisées dans le foie grâce à certains NUTRIMENTS.

⁉️Comment votre alimentation et votre taux de sucre (insuline, HBa1c) influence vos hormones

⁉️ Quels gènes 🧬 sont impliqués

⁉️Comment le stress cause des dommages

⁉️Le rôle de l’intestin et du microbiote (flore intestinale)... et BIEN PLUS

Aimeriez-vous que je redonne cette conférence en webinaire à avant Noël 💻

✍️
Écris-nous HORMONES (en commentaire) pour la recevoir des courriels informatifs gratuits 💝

Que l’automne 🍂 t’inspire de prendre soin de votre corps, globalement 🙌🏼

Marie-Soleil Noreau, ND.A

10/07/2026

On vous a dit que votre progestérone chute à 35 ans ? Mais est-ce que quelqu’un vous explique les nuances et les causes ?

Quoi faire pour la soutenir naturellement?

Les études racontent une autre histoire 🦄

À 47 ans, environ 4 cycles sur 5 comportent encore une ovulation. Mais chez des femmes plus jeunes aux règles parfaitement régulières, près d’un cycle sur trois cachait un trouble d’ovulation silencieux 🤯

Les coupables ? Pas juste l’âge… Glissez pour les découvrir 👉

Mon nouvel article est en ligne :

🩷les chiffres, les dosages
🩷les 8 causes d’une progestérone basse,
🩷le tableau comparatif des 3 marques de vitex 🥇

✍️ Écrivez PROGESTÉRONE en commentaire pour le recevoir, avec votre code rabais d’abonnée 💌

💡 cette plante ne fonctionne pas chez tout le monde… de là l’importance de bien comprendre vos causes avec l’aide de thérapeutes qualifiés

⚠️Information éducative, ne remplace pas un avis médical. L’idéal c’est d’être soutenu par une naturopathe agréée ayant de l’expérience avec le métabolisme hormonal, le stress, la digestion mais également la thyroïde qui est très impliquée.
Par sécurité, il est intéressant de choisir une équipe de professionnels qui peuvent collaborer et regarder vos analyses sanguines avec un œil global!

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