31/10/2026
Que tal deixar o seu pré ou pós-treino ainda mais refrescante? 💪
Mangarujá 🥭🍋
Ingredientes:
Maracujá a gosto
Manga congelada a gosto
Leite de coco congelado em cubos
1 dose de whey de sua preferência
Modo de preparo:
Em um liquidificador, bata o maracujá, os cubos de leite de coco, a manga e o whey. Caso o liquidificador trave devido à consistência, adicione água para terminar de bater. Sirva em uma tigela e, se desejar, acrescente um pouco da polpa de maracujá por cima para decorar.
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