03/08/2023
মরিংগা পাউডার নিয়ে অনেকে জানেন অনেকে জানেন না।যারা জানেন না,তাদের জন্য এই পোস্ট।
এটা অনেকে অর্ডার করেছেন।এখন প্রি অর্ডার নিচ্ছি।
যারা যারা জানতে চেয়েছেন তাদের জন্য এই পোস্ট।
#পুষ্টিগুণ
আপনি কি জানেন মরিংগা পাউডার (Moringa Powder) বা গুড়াকে কেন সুপার ফুড বলা হয়?
মরিংগা সম্পর্কে কিছু তথ্য যা আপনাকে অবাক
করবেঃ
মরিংগা লেবুর তুলনায় ৭ গুণ ভিটামিন-সি রয়েছে।
মরিংগা
দুধের তুলনায় ৪ গুণ ক্যালসিয়াম এবং দুই গুণ আমিষ রয়েছে।
মরিংগা
গাজরের তুলনায় ৪ গুণ ভিটামিন-এ পাওয়া যায়।
মরিংগা
কলার চেয়ে ৩ গুণ পটাশিয়াম বিদ্যমান। শুনে আরও অবাক হবেন যে এটি, পানিকে আর্সেনিক মুক্তও করে।
মরিঙ্গা ঃ
আসুন এই অলৌকিক পাতার আরো কিছু বিস্ময়কর গুন জেনে নেইঃ
মরিংগা হৃদরোগীদের জন্যে ঠিক ওষুধের মত কাজ করে, উচ্চ রক্তচাপ কমায়, কোলেস্টেরল কমায়, ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রিত রাখে।
মরিংগা
এক টেবিল চামচ গুঁড়া থেকে ১-২ বছর বয়সী শিশুদের অত্যবশ্যকীয় ১৪% আমিষ, ৪০% ক্যালসিয়াম ও ২৩% লৌহ ও ভিটামিন-এ সরবরাহ হয়ে থাকে।
মরিংগা
দৈনিক ৬ চামচ এই গুঁড়া একটি গর্ভবর্তী বা স্তন্যদাত্রী মায়ের চাহিদার সবটুকু ক্যালসিয়াম ও আয়রন সরবরাহ করতে সক্ষম।
মরিংগা
এটি বহুমূত্র রোগের জন্যে অনেক উপকারী।
মরিংগা
এলার্জি জনিত সমস্যা হলে পানিতে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে প্রলেপ দিলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
মরিংগা
প্রতিদিন সকালে এক চামচ এই গুড়া পানিতে গুলিয়ে খেলে পেটের প্রদাহ, গ্যাস্ট্রিক মুক্তি পাওয়া যায়।
মরিংগা
গেটেবাত এর জন্যে এটি পানিতে মিশিয়ে হাটুতে বা যে স্থানে ব্যাথা হয় লাগিয়ে রাখলে ব্যাথা মুক্তি পাওয়া যায়
এই পাওড়ার হজম শক্তি বাড়ায়, কোষ্ট কাঠিন্য দূর করে ইত্যাদি।
মরিংগা
এই পাওড়ার পোকার কামড়ের তাতক্ষনাৎ এন্টিসেপ্টিক হিসেবে অনেক ভালো কাজ করে।
মরিংগা
এটি ক্রিমিনাশক হিসেবে কাজ করে। ক্রিমি সমস্যা করলে এই গুড়ো অথবা অন্য খাবারের সাথে খান এটি।
মরিংগা
এটি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, শরীর কে কর্মঠ রাখে। হাড় এর ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যা আত্মরক্ষার ও ভূমিকা পালন করে।
মরিংগা
এটি যকৃত ও কিডনির কাজ সুষ্ঠু ভাবে সম্পন্ন করতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ করে কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখে।
মরিংগা
এটি গর্ভবস্থায় মায়ের শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করে কোনো ধরনের পার্শ প্রতিক্রিয়া ছাড়া।
মরিংগা
শরীরের ওজন কমাতে অনেক সাহায্য করে। ব্যায়াম এর পাশাপাশি এটি খান।
মরিংগা
ডাক্তার ও বিশেষজ্ঞ দের মতে এটি প্রায় ৩০০+ রোগের জন্যে উপকারী ও রোগ নিরাময় করে। এটি বাচ্চাদের পেট পরিষ্কার রাখে।
মরিংগা
এটি চামড়া ও চুলের জন্যে ও ভালো।
এবার মরিংগা এর ব্যবহারবিধি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাকঃ
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ত্বক এর জন্যে : মধুর সাথে মরিংগা গুড়া মিশিয়ে মুখে লাগানে পারেন। এতে মুখের চামড়া টান টান হয়, পরিষ্কার হয় ব্রণ দূর হয়। ত্বক এর ক্ষতস্থান এর মধ্যে লাগাতে পারেন গুড়া পেস্ট করে। এটি ত্বক এর মধ্যে ক্ষত থাকলে তা ও সারায়।
চুলের জন্যে : মরিংগা গুড়া পেস্ট করে সাথে মধু মিক্স করে বা এমনি মাথায় দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এতে চুল পড়া কমবে। মাথার ত্বক পুষ্টি গুণ পাবে। মাথা ঠান্ডা থাকবে। চুল সুন্দর ও ঝলমলে হবে।
01771602945
