¿Qué es el sitio web?

SanoVibes-

Soy estudiante de 5to año de Lic. en Nutrición. Aquí encontrarás alimentos a granel, comidas y recetas pensadas para una alimentación saludable 💚

11/05/2025

📌 ¿Te gustaría organizarte mejor con tus comidas pero no sabes por donde empezar?

👉🏼 Desliza para ver como hacerlo de forma simple y progresiva !

03/05/2025

Hoy te traemos una receta sencilla y nutritiva para hacer tu propio yogur en casa 🍶💚

¡A tener en cuenta!
1️⃣ Mientras más tiempo de fermentación, más ácido se vuelve.
2️⃣ Cuanto mayor el tenor graso de la leche, más firme será el yogur.
3️⃣ La leche en polvo es opcional, pero ayuda a espesarlo un poco más.

Rico, barato y hecho por vos 💚
¡Animate a probarlo! 🙌🏼

26/04/2025

Encontrá nuestras elaboraciones artesanales en la tienda online: prepizzas, panes, budines, bombones hechos con amor. 💚

https://pency.app/sanovibes_

¡Hace tu pedido! 🌱
Escribinos al 2920-350713.

10/04/2025

🌾 ¿Pan integral o pan blanco?
A simple vista pueden parecer similares, pero nutricionalmente tienen diferencias importantes 👇

🥖 Pan blanco:
Está elaborado con harina refinada, lo que significa que durante su procesamiento se eliminan partes del grano (el salvado y el germen).
🔸 Menor contenido de fibra, por lo cual no contribuye tanto a la saciedad ni al tránsito intestinal.
🔸 Menos vitaminas y minerales debido al procesamiento que recibe la harina.
🔸 Mayor índice glucémico,es decir que se digiere más rápido y puede elevar el azúcar en sangre con más facilidad.

🍞 Pan integral:
Está hecho con harina que conserva todas las partes del grano.
🔹 Mayor aporte de fibra, lo que favorece la saciedad y la salud digestiva.
🔹 Contiene más vitaminas del complejo B, hierro, magnesio y otros minerales.
🔹 Gracias a su contenido de fibra, ayuda a mantener niveles de glucosa más estables.

💡 Elegir opciones integrales puede ser un paso simple hacia una alimentación más completa.

🧡 Guardá este post si te resultó útil y compartilo con alguien que siempre tiene dudas sobre este tema.

27/03/2025

Les mostramos algunos de nuestros productos. 🌿 ¡Recuerden que pueden elegir la cantidad que necesiten!

✨ Frutos secos y semillas:fuente de grasas saludables, proteínas y energía. Perfectos para snacks o recetas.
✨ Granolas:mezcla crocante y nutritiva, ideal para desayunos y meriendas.
✨ Pasta de maní:100% natural, sin aditivos. Rica en proteínas y energía.
✨ Avena:versátil y saludable, perfecta para desayunos y recetas.
✨ Harinas integrales y alternativas: opciones saludables para cocinar y hornear.

24/03/2025

¡Hola, hola! 👋🏼🌿

🌱 ¡Bienvenidos a SanoVibes_! 🌱
Estamos emocionadas de comenzar este camino con ustedes. Aquí encontrarás alimentos a granel, comidas y recetas pensadas para una alimentación saludable 💚

🔜Pronto compartiremos recetas, tips y mucho más. ¡Seguinos para estar al tanto de todas las novedades! 🙌🏼

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